文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：端午小长假带宝贝出游攻略 责任编辑：Mami
端午小长假带宝贝出游攻略
出行攻略之装备篇
1. 根据宝宝年龄制定计划
1周岁以内的宝宝不适宜远游，通常1周岁的宝宝还不会走路，父母抱着宝宝长途跋涉很容易感到身心疲惫。另外，由于宝宝年龄还小，抵抗力很弱，很容易旅途中生病，而且由于旅途劳累，不容易恢复。
1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点。
3-6岁的孩子可以出远门了，但是也不宜长时间乘车。另外，专家建议，爬山活动不适合6岁以下的孩子，因为孩子的体力不适合爬山。
此外，带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，以便于休息。
2. 孩子出门用品清单
饮食类：出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品，如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。另外，要带上奶瓶、水杯、保温壶，保证孩子能随时喝上热水。
衣物类：替换衣服2件、裤子多带几件、围兜2件，春末夏初，天气变化不定，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒，并随身带上外套，以保暖和挡风雨。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。
药品类：抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药（成人和儿童用的都要备上）、止痛药、跌打油、邦迪、消毒棉球、面纸、鼻舒、人丹、风油精等。
其他：带上一两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。图书1-2本、湿纸巾、防晒油、方便塑料袋。
出行攻略之安全篇
出门在外，总有麻痹大意的时候，谨记“安全第一”，需要特别留意，避免孩子走失、烧伤、烫伤、溺水、误服药物或接触有毒化学品等的发生。
乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，如果是自驾游，应给宝宝配备安全座椅；在飞机上一定要为宝宝系好安全带，低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他（她）看图书、听故事。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。
在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况,注意宝宝是否饥饿或劳累，身体是否舒服，要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到达目的地后，家长应对房间做必要的安全检查。
在有山有水的地方，一定要随时注意宝宝的行动，万不能疏忽大意，婴幼儿可怀抱或坐推车，行走的低龄宝宝要由成人搀扶。旅游时要时时注意宝宝的安全，避免走失、溺水或受到意外伤害。在人群拥挤的景点，家长要小心看护宝宝，不应离宝宝太远，以免走失或摔伤。
可以给宝宝穿一件颜色鲜艳的外衣，在宝宝的衣服口袋里最好放置一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片，以防万一。再者，平日要教导宝宝牢记“有问题找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。
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