文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」妻子怀孕 老公也有呕吐等“妊娠反应” 责任编辑：Mami
妻子怀孕 老公也有呕吐等“妊娠反应”
老公也“害喜”
“姐妹们，有没有发现怀孕后，老公也会“害喜”呀？”
“我老公就是，我怀孕，他吐的比我都厉害，好奇怪。”
“我怀孕那会儿，我家那位也茶饭不思的，食欲不振，好像跟他怀孕似的哈。”
……
论坛上，老婆怀孕，老公“害喜”这样的话题很多，这种现象真的存在吗？
专家解释：这叫“妊娠伴随综合征”
女性在怀孕时，大多都会表现出恶心欲吐、食欲不振、夜深难寐或者脚部肿胀等症状。但最新研究结果显示，准爸爸们在初为人父前，体内荷尔蒙会发生变化，故或多或少也会出现相应妊娠反应。这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象，医学上称之为“妊娠伴随综合征”。
专家认为，这种现象经研究主要是心理因素造成的。医学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。其发病原因，主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交织在一起，导致了丈夫的精神紊乱。
妊娠伴随综合征患者不仅仅有心理上的发病因素，这些“孕夫”们也有生理上的变化。医学家们对34名正在接受产前辅助训练的准父亲们进行了血液测试，发现这些即将成为父亲的男子们在妻子怀孕期间，其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高。当孩子出生之后，父亲们血液中的上述激素含量也会与母亲们一样明显减少。研究者认为，这是由于妇女怀孕期间的行为举止和所散发出的气味促使准父亲们体内的荷尔蒙产生条件反射性变化。
无论出于何种原因，事实已经表明，男子也会出现“妊娠反应”。为了预防妊娠伴随综合征，已婚青年要正确对待妊娠和分娩，学习一些有关妊娠、分娩方面的医学常识，从而解除思想顾虑。
准爸爸也要做好自我调适
准爸爸如果能对妻子怀孕这件事多加参与，而且是持续性而非三分钟热度的参与，所谓心理或情绪上失调的状况，自然就不会发生或减轻许多。
准爸爸不妨找一天邀准妈妈到个气氛温馨的餐厅，心情愉快地喝喝下午茶，同时拿出纸笔，一起列出从怀孕到产后小宝宝的照顾，所有可能面对且须解决的问题都列出来，当共同找出解决的方法时，或者深入了解令人不安的医疗问题时，心理上的压力自然会随之减轻。
当然，准妈妈扮演的角色也很重要，试着找些纾解压力的出口，如听音乐、散步等，调适自己的情绪，或是和另一半坦诚沟通，让准爸爸清楚知道在面对她的情绪问题，怎么做会令她感到比较舒服，而不是老要准爸爸“猜猜看”，或许自然能改善彼此的心理状况。
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