文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「辣妈帮」冬季洗澡不要太勤 一周不要超过两次 责任编辑：Mami
冬季洗澡不要太勤 一周不要超过两次
冬季天气干燥，警惕干燥型湿疹
由于冬天气候比较干燥，好多干性皮肤的朋友仍天天洗澡，因此导致罹患干燥型湿疹的病人剧增，有些病情较重的患者需要用药治疗。
冬季患干燥型湿疹的患者，其中大部分是由于过度洗澡或泡澡导致湿疹复发或是加重。冬季皮肤分泌的油脂减少，原就皮肤干者就更甚了，皮肤干少油脂就会出现肉眼看不见的细小裂纹，致使神经末梢暴露而发痒诱发干燥型湿疹。
尽量减少洗澡 一周一到两次即可
专家建议，冬季尽量减少洗澡，特别是泡澡，不能天天洗澡，一般一周一到两次即可。泡澡时可在洗澡水内加浴液，洗澡后适当外用一些硅霜、甘油、参黄霜、维生素E霜等（任选一种）。
此外，皮肤已经不好者一定要选用适合自身情况的滋润护肤品保养，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量 。选择贴身的衣服时应尽量挑选软的纯棉制品，以防化纤制品刺激皮肤。
室温不宜过高 避免使用易过敏食物
对于干燥型湿疹要预防有刺激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处。专家提醒，平时所处环境的室温不宜过高，否则会使干燥型湿疹痒感加重。
对于患有干燥型湿疹的患者，应尽量减少摄入海鲜、蛋黄等容易引起过敏反应的食物，对曾经导致或加重自身过敏反应的食物要进行记录，比如鸡蛋、鱼虾、花生等等。
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