冬季容易出现肌肤问题，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，护肤的第一步就是要洁面，这样美白的效果就不会大打折扣了，所以我们要定期去角质，掌握冬季容易出现肌肤问题，美美地出门吧。
冬季容易出现肌肤问题1
一、角质增多
冬季天气变化大，突然变天的情况很多。当天气突然大幅度降温的时候，人体的皮肤新陈代谢速度，会跟着温度的变化而调整。其中，在寒冷季节里，皮肤表面地老废角质脱落的速度相对其他季节会慢很多。所以说，冬季的时候，人的皮肤上堆积着许多的'角质，若是不及时清理掉的话，会加重身体的负担。
二、皮肤变干
很多女人的皮肤都非常干燥，尤其是在冬季的时候。一些不爱喝的女人，皮肤干到脱皮，整张脸到处都是小碎皮。其中，干皮肤的人，在冬季皮肤会变得更加干燥，没有水分的滋润，皮肤上的褶子也会越来越多，看起来非常显老。所以说，日常生活中必须要为皮肤补水，日常也要多喝热水，让身体内部获得足够多的水分滋养。
三、皮肤老化
冬季的时候比较多雾霾天，长期待在雾霾天里，皮肤老化的速度会加快。因为雾霾天的时候，空气质量比较差，有大量的污染颗粒悬浮在空气之中。人待在这样的环境里，会导致部分污染颗粒粘附在皮肤上面。这些污染颗粒一直堆积在皮肤上，就与皮肤油脂结合，进而堵塞毛孔，加重皮肤负担，致使皮肤加速衰老。
冬季护肤的方法
冬季护肤的重点是补水，水分充足了皮肤才能有弹性。这就需要女人们选择温和的洗面奶，洗完之后及时涂抹水乳和护理液，而且涂抹的量可以多一些。睡前还应该敷一张补水保湿的面膜，第二天出门之前必须要涂抹保湿霜，给皮肤多一重保护。
冬季容易出现肌肤问题2
冬季如何应对肌肤干燥问题
1、山药
富含天然黏液，除了能够促进肠胃的消化吸收，黏液当中的维生素及微量元素，也能有效阻止血脂过多沉淀在血管壁，可有效预防心血管疾病，增进体内的代谢循环功能。山药削皮后容易氧化、变黑，所以最好能即时料理后食用，才能避免营养流失。建议可直接清蒸食用、水煮成汤，简单美味又健康。
2、莲藕
新鲜的莲藕除了含有大量的碳水化合物，也包含蛋白质、维生素和矿物质等，更有非常丰富的膳食纤维，秋冬换季时期，身体的构造较难适应天气骤然改变而影响到身体的正常代谢，此时多吃莲藕有利于细胞抗氧化、促进胃肠蠕动、增强身体的代谢，改善循环提升免疫力，促进身体由内而外调理，维护肌肤水嫩弹润。莲藕除了简单制成沙拉，也能熬煮成甜品或咸汤，当中的纤维富有饱足感，搭配三餐来食用，可降低热量摄取，轻松享受美味无负担。
3、花生
花生仁当中含丰富的蛋白质及油脂，容易被人体吸收和利用，是很好的养分能量来源，当中有些活性成分还能促进血小板新生并加强毛细血管的收缩。在换季时身体容易因气候忽冷忽热，引起循环代谢不顺，此时藉由适量地摄取花生，可有助于调节血压、平衡血中胆固醇，迎接气候对身体的考验；但是每次摄取份量要留意，避免过量使热量累积易引起体重的增加。新鲜花生建议是清蒸或煮汤，方便食用又美味。
4、水梨
水梨含有丰富的糖类、膳食纤维、钾、维生素C、维生素B群、果胶等营养。当中的维他命C可以保护细胞，有益于维持皮肤弹性与光泽。微量元素「钾」可促进体内细胞与组织的运作、调节身体血压的平衡。但建议每日食用量仍需控制，因糖类也可能造成血糖波动过大而影响代谢。此外，水梨和螃蟹在中医的属性都是偏寒性的食材，应尽量避免同时大量地食用，以免影响健康。
