突然血压高头晕怎么办？现在三高人群越来越多，很多人血压高很多时候是因为作息不好、压力大少运动或者肥胖引起。高血压也会引起很多并发症，有时也会引起突发性头晕。下面就让小编带你去看看突然血压高头晕怎么办。
突然血压高头晕怎么办1
如果高血压患者突然感到头晕，应立刻回忆是否按时服用了平时所服用的降压药，未服用者应立即服药（药物使用时平时医生所开的药，切不可盲目的去自己选择药物）。
在出现轻微头晕等症状的时候要及时测量血压，如果血压特别高者需要加服降压药，或者服用降压速度比较快的`降压药，紧急的话可以120去医院，不可粗心大意，不在乎。
感到轻微头晕尽量静卧休息，不可随意走动，切勿进行比较剧烈的运动，情绪也要控制好防止过分激动以及饮酒等情况的发生，要注意避免血压二次升高，造成其他器官的伤害，比如脑溢血等。
如果服药后血压还是不能够降低的话，这时一般需要静脉点滴降压药，这时就需要及时就医，听取医生的建议与意见。
高血压患者平时除了按时服用降压药外，还需要注意饮食，比如平时应该低盐低脂饮食，不饮酒，情绪不大幅度波动等各方面都要注意，在生病后，要理性的看待很多问题，希望能够对大家有帮助。
突然血压高头晕怎么办2
1、高血压比较常见，对健康的危害也比较大，很多时候高血压头晕是由于情绪产生了波动、精神紧张或者是受到精神刺激，使得血压产生了波动导致的，有的也是由于滥用降压药使得血压急剧下降导致的。所以要想预防高血压头晕就需要避免以上的情况出现。
2、高血压患者应该多休息，早起的时候高血压可能没有症状或者是症状不明显，头晕只会出现在过度劳累、精神紧张、情绪波动的时候，但是会在休息后消失。
3、建议患者采用健康的枕头，可以取明矾6-7斤，捣碎后装进枕头，长期枕着睡能过降低血压。
4、吃完花生，将花生壳留下，清洗干净，加入半杯沸水冲泡饮用，具有非常好的降压作用，还可以调节血液中的胆固醇含量，不仅仅对高血压有好处，对于血脂异常以及冠心病也非常有好处。
5、高血压患者要少饮酒、少吸烟，最好是不饮酒、不吸烟。过量饮酒会导致高血压的发生，饮酒能够使得心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血。
6、高血压患者要严格限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量保持在6克以下，不要吃太咸的食物，比如咸菜、油炸食品等。
很多时候疾病跟我们的饮食结构、作息时间有很大的关系，当然心态也很重要。现代人都应该有一些养生常识，自己身体健康才能照顾家人。
