肺火大多吃什么水果，广东人最经常讲的就是“怕热气”，热气有很多表现，其中一个就是肺火大，很多人都喜欢通过食疗来解决自己肺火大的问题，那肺火大多吃什么水果好呢，以下是小编整理的相关内容。
肺火大多吃什么水果1
梨
在清热降火，生津止渴，去肺火方面，最有效果应该算是梨了，尤其是鸭梨。梨不仅味道甘甜，而且水分较多，当人体吃梨时，就可以滋阴养肺，止咳化痰，而且它还有养血生肌的功效。所以，对于广大女性来讲，它也是一项非常不错的美容养颜佳品。除此以外，假如自己患有急性气管炎或者是呼吸道方面的疾病时，不妨可以多吃一些梨，能够起到的效果是极大的。当然了，吃梨还可以滋润肠胃，利尿通便，快速清除体内的垃圾和毒素，预防便秘。
莲雾
在治疗肺火方面，向大家推荐莲雾。虽然这种水果不常见，但是效果却是很好的，经过实验研究表明，它可以治疗多种疾病，其中就包括肺病。他不仅为到钢铁，而且幸福温和，一方面可以用润肺去燥，可另一方面还能化痰止咳，通常被用来治疗呃逆不止，痔疮出血或者是肠炎痢疾等。除此以外，如果糖尿病一些莲雾的话，也有一定的治疗效果。而且就在民间，它被誉为去肺火之王，是消暑解渴的佳果，一般情况下，人们都会把做成果汁，总而言之，深受广大消费者的欢迎和喜爱。
甘蔗
甘蔗在北方不常见，但是在南方却有很多，如果能够吃鲜甘蔗的话，不仅可以滋阴养肺，还能够护养胃部，生津止渴，化痰润燥。另外，甘蔗治疗热病方面，效果是十分显著的。尤其是如果自己心烦口渴，反胃呕吐的话，利用甘蔗就能有效缓解。除此以外，苹果的作用也十分突出，一般情况下，苹果不仅可以改善体质，预防多种疾病，还能够生津除烦，开胃和脾，更重要的是它还具有一定的抗癌作用，所以，在日常生活里应该多吃一些苹果。
肺火大多吃什么水果2
肺火大，从临床的.中医学的角度来讲属于热邪入侵到肺脏，引起肺内燥热，肺火旺盛，可出现有咳嗽、咳脓痰、胸闷、气短等一系列的症状。可以适当的吃一些能够祛除肺火的水果，比如可以选择马蹄、雪梨、火龙果、哈密瓜、香瓜、葡萄、百香果、柚子、橙子、西瓜、菠萝、猕猴桃、苹果、草莓以及甘蔗、枇杷、柿子、香蕉等。这些水果具有一定的清热解毒、去燥宣肺的功效，能够润肺、养肺，能够祛除肺内热邪火旺之气。
如果你一定要吃水果的话，可以吃梨。但不是最好的方法。
建议你每天晚饭时，嚼几片生萝卜，嘎嘣脆的那种，口感很好的。或者凉拌也行。白萝卜是润肺最好的食品了，买到的蔬菜一般比水果要新鲜，因此效果也要好。
早上你可以喝一碗添加了白豆的豆浆，这也十分养肺。原来以为这很难做到，实际上不难。我买了个豆浆机，每周在超市或菜场采购些豆子，现在天天喝各色豆浆，那叫爽，呵呵。
记住，白萝卜晚上生吃，白豆豆浆早上喝，对肺大好。
