文章来源：女人说 ,标题：爱美|维生素e的作用及功能 美颜换肤维生素e能帮到你做到- 责任编辑：Linda
对于经常护肤的人来说：对维生素e一定不会感到陌生，更是多多少少都对维生素e有点了解的。但关于全部的维生素e的作用及功能知道的人是有限的，一定不多。相信有很多爱美的女性都对维生素e的作用及功能充满了100%的好奇心吧，那下面护肤专家来告诉大家。
维生素e的作用及功能
维生素e的作用及功能：
1、养颜美肤：经常服用维生素e一方面是能够防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽；另外一方面，维生素e能够帮助皮肤变得白皙、光滑。维生素e具有淡化色斑，清除脸部色素斑的效果，能够养颜美肤。
维生素e的作用及功能
2、抗衰老：维生素e具有很好的抗衰老作用，能够帮助女性延缓衰老，保持青春。人体衰老是因为新陈代谢过程中产生的自由基不断攻击细胞，伤害细胞导致皮肤出现皱纹、老化。而维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。
维生素e的作用及功能
3、增强生育能力：经常服用维生素e能够帮助增强生育能力。对于男人而言，维生素e能够增强精子的活力和质量，还能帮助提高精子存活的寿命；而对于女性而言，维生素e能够帮助增强卵巢功能，帮助卵泡成熟增加。
