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导语：当我们与别人谈话过程中，一口洁白的牙齿能给人留下美好的印象，那么需要怎么做呢？女星凯瑟琳-泽塔-琼斯用草莓果肉刷牙，小伙伴们可以尝试一下。
凯瑟琳-泽塔-琼斯：用草莓果肉刷牙
泽塔-琼斯的笑容非常迷人。为了美白牙齿，她常用草莓果肉刷牙。她对此解释说草莓含有苹果酸，不仅有镇静功能，还有助去除牙齿上的污渍。
除了用草莓果肉刷牙这种偏方外，还有其他省钱而有效的牙齿美白方法，下面3种方法，自己在家轻松DIY美白牙膏。
1.双氧水+小苏打糊调制成美白牙膏
小苏打和双氧水（过氧化氢）是最古老的牙齿美白配方。
用法：把几滴浓度3%的双氧水掺入小苏打粉中调制成膏状，用它来代替牙膏刷牙，美白效果立竿见影。
注意：当然，由于它颗粒物较多，不应该用来代替日常牙膏，用它刷牙3到5天就足够，下次使用需等3到6个月之后。
2.香蕉皮牙擦
香蕉皮内侧的纤维富含钾、 镁、 锰、 和其他矿物质，牙釉质吸收到这些矿物质后会更加健康和净白。
用法：早晚刷完牙之后，用一块成熟的香蕉皮内侧摩擦牙齿两分钟，然后用清水漱口冲净。
3.椰油牙膏
椰子油含有脂肪酸，进入口腔内接触到唾液之后，能被分解成为牙齿美白酵素，产生的氧化自由基能发生去渍的化学反应。
用法：加热一茶杯纯椰子油，直到它呈液态，然后加入两汤勺小苏打粉和5到10滴天然薄荷精油（起到清香和抗菌作用），然后用该混合物来刷牙，不仅美白牙齿，还能坚固牙龈。
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那么，在美白牙齿的过程中，我们需要注意些什么呢？下面就让著名造型师kevin凯文老师告诉你吧。
kevin凯文老师简介：有台湾彩妆教父的称号,著名造型师，明星御用化妆师,彩妆师。
牙齿美白要注意这5点
1.不要常吃有染色食物习惯，比如咖啡。
2.吃完食物后使用牙线清洁。
3.用软毛、小刷头的牙刷来保持口腔清洁，避免食物残留。
4.刷牙时要清洁牙龈和牙齿的接缝处，这里很容易残留污垢导致色素沉淀。
5.对着镜子刷牙，仔细检查牙齿被清洁情况，避免有软垢残留。
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