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导语：酷暑来袭，已然接近40度的气温让肌肤也无法承受。尤其有过户外运动后，脸颊就开始发烫，出现红血丝甚至晒斑——晒红可不仅仅是温度的问题，也许一不小心就晒成敏感皮了，所以预防的工作我们得先做起来。
很多时候，泛红出现得根本就是肌底有红血丝在作祟。第一步，我们先了解红血丝是怎么犯案的？
先了解红血丝是怎么犯案的
经常是治疗不恰当造成的后遗症，比如滥用各种外用激素类药物。
还有就是滥用化妆品、护肤品，导致里面的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。
被太阳照射过度，会引起慢性皮炎，皮肤干燥等都会导致红血丝的出现。
长期生活在如高原等地方，由于空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起永久性毛细血管扩张。
或者本身就是敏感皮肤，对外界刺激敏感，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。
如何预防红血丝
注意温差，避免刺激肌肤。
慎重选择化妆品，避免重金属使红血丝加重、色素沉积和毒素残留。
饮食合理，戒掉辛辣、烟酒等不良饮食习惯。
保持充足的睡眠，保护肌肤、增强抵抗力。
目的性防护，可不时性地给皮肤病发、敏感部位做按摩，以促进血液循环。
晒后急救抗“红”方法你知道吗
我们往往会有护肤误区，比如认为晒红的皮肤去角质后就会变白嫩，这当然是不对的！已经晒红的肌肤首先我们要做好镇静，然后再做密集美白。今天要教大家如何来进行晒后修复，一起来打造健康“肌础”！
晒后修复第一步：紫外线会带走我们肌肤的水分，所以这时候需要大量的补水，我们需要使用化妆水；尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的修复效果；
使用化妆水的小技巧：把化妆水倒入小瓶喷壶中，就可以随时补水；在使用喷壶时，一定要与皮肤保持一个手臂长的距离，只需几下，化妆水它就会附着，并且保湿我们的肌肤，进行肌肤的修护。
使用化妆水的小技巧：如果没有小喷壶，可以用化妆棉来做化妆水引流法；把化妆水倒在化妆棉上，微微渗透一下，敷在我们的额头、脸颊、鼻子、以及下巴，可以充分的保湿，起到修护的作用。
晒后急救抗“红”方法你知道吗
晒后修复第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；尽量选择3D立体剪裁的面膜，它会比较贴合我们的肌肤；敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以帮助这些成分导入到我们的肌肤，击退黑色素。
敷面膜时按摩手法：用中指、食指、无名指轻轻做弹拍；弹拍完之后，用轻轻的按压的方式，让脸颊、下巴等都可以充分吸收到面膜的精华；经由这样的方式、还有手部的温度导入，促进面膜更好、更快地吸收。
敷完面膜后按摩手法：用手掌从脸颊轻轻按压，按压到太阳穴的时候轻轻的转过来；把食指跟中指分开，夹到耳朵，慢慢的带到颈部，以及脖子、锁骨，做一个淋巴引流排毒法。
晒后急救抗“红”方法你知道吗
晒后修复第三步：敷完面膜后，需要涂抹美白面霜做巩固；将面霜刮取两颗豆豆的量放在我们的手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴；用鱼际肌部位由下往上推开面霜。
涂抹面霜的小技巧：用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴；用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈；完成脸部涂抹。
