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充足的睡眠能帮助肌肤排毒，修整，然而“物极必反”，周末睡太多隔天早上起床你会发现眼睛肿得大大的，全身还特别没力，怎么办呢？小编支招，6个方法快速还你闪亮双眼哦！
第一招
在冰箱里放上一只金属的勺子，如果哪天眼肿了，就从冰箱中取出敷在眼上，对消除眼肿有很好的效果，如果之前没有放勺子，就可以用纱布保住冰块敷在眼睛上，这样做眼肿情况也会缓解的。
第二招
哭过的眼睛，周围的肌肤都会很脆弱，所以在敷眼睛的时候可以适当的加入一些按摩，类似眼保健操那样，在眼部周围轻轻的按揉。效果会很明显的，力度不宜太大。
第三招
可以先烧热半锅的水，然后放入一小勺的咸盐。用盐水浸泡干净的手巾，把毛巾拧干，热敷在眼睛部位就可以了。
热度以自己可以接受的范围，眼部比较的脆弱，感觉热乎就可以了。如果很烫的话，可以先凉一下再热敷。来回热敷2——3次，每次时间不要太久。效果就会很好了。
第四招
把黄瓜清洗干净，切成片片状。然后敷在眼睛周围就可以了。黄瓜会有很清凉的感觉，让眼部缓解。10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。
第五招
准备好凉凉的水，把毛巾放入里面浸泡。等毛巾也变的凉了，敷在眼睛上就可以了。个人感觉刚哭完，在凉敷会很刺激，难接受。
第六招
吃完早饭之后，给自己泡一杯很纯正的黑咖啡，不能加奶也不能加糖，虽说这样的咖啡有点苦，不过用它消除眼肿的话，还是比较有效的。
