抗衰老最好的方法 先认出衰老的衰老

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虽然说，随着年龄的增长，肌肤都会呈现衰老的状态，但是我们日常的中的不良习惯，也会加速我们衰老。所以，当我们肌肤出现衰老症状时，先不要急着使用抗衰老产品，我们要先找出衰老的本源，对症下药才能更有效。

　　红酒脸
　　现象：眼皮呈水滴状下垂，眼下的毛孔极其粗大并且有明显的皱纹；皮肤呈现微红色，两颊的肌肤极度缺水，并呈羽状的纹路；鼻唇沟非常深重。
　　为什么：
　　首先红酒中糖分非常多，其次过多的酒精会让皮肤严重缺水，当你的身体缺少水分时，你的肝脏就会非常劳累，你的皮肤就会长出皱纹以及泛红。酒精还会破坏你肠道的细菌，如果你喜欢喝酒，那么和过量后，至少要休息三周才能让身体和肌肤缓过来。在选择护肤品时，尽量选择补水产品以及抗初老产品。

　　乳品过度脸
　　现象：眼睑十分肿胀，眼袋和黑眼圈非常明显；粉刺的范围很广，并且下巴处极易长痘痘；脸颊微微凹陷，皮肤苍白。
　　为什么：
　　乳糖是影响你皮肤的一个很大的问题。当你开始老化时，你就渐渐失去了能够消化乳糖的酶，从而会让你的肌肤被糖化的很严重，脸部肿胀、黯沉以及崎岖不平都是乳制品过多所造成的影响。暂停食用乳制品一段时间，你会看到明显的变化。选择护肤品时，尽量全部选择抗糖化的产品。

　　糖分过多脸
　　现象：很早出现抬头纹；下眼睑极易下垂；皮肤变得很薄，两颊极易凹陷，肤色灰白，没有亮泽；满脸都会长出痘痘。
　　为什么：
　　糖分过多让你的肌肤变得更容易衰老已经不是什么秘密了。糖分不但会破坏你的体重、整体健康，还会导致糖化过程中多余的葡萄糖分子破坏你的胶原蛋白生成，从而让你的肌肤失去支撑力。尽可能地避免碰到糖分，并坚持使用能够补充胶原蛋白生成的产品，对你很重要。

　　谷蛋白过多脸
　　现象：两颊很容易长痘痘，而且浮肿、泛红；下巴颜色黯沉、痘痘频繁，额头也很容易长痘。
　　为什么：
　　谷蛋白多存在在谷物中，过多摄取，就会导致肠道不适，而且还会破坏自身的免疫系统，让你更容易发炎。当你发现你特别容易长黑斑或者肤色泛黄时，说明你的谷蛋白摄取太多。凡是小麦制作的食物中，都含有很多的谷蛋白，要小心摄取。