血糖高不能吃什么，有很多人特别喜欢吃甜食，有一些人不规律的饮食导致的血糖高，而得高血糖，就不能随心所欲的吃东西了，那么我们高血糖在吃东西的时要注意什么能吃、什么不能吃。下面我们就一起来了解一下，血糖高不能吃什么?
血糖高不能吃什么1
一、蜜饯
蜜饯的味道酸甜可口，可以让食欲变得更好，但是患有高血糖的人是不能吃蜜饯的，因为蜜饯里面含有的糖分非常多，又有其他一些会对身体造成伤害的成分，患有高血糖的人如果喜欢吃蜜饯，那么一定要尽快停止，否则会让高血糖情况变得更加严重，而且还应该远离果酱一类的食品，要好好调理身体。
二、蜂蜜
蜂蜜是很多人都非常喜欢吃的一种食品，里面比较多的成分就是葡萄糖以及果糖，里面所含有的糖分也是非常高的，又容易被身体吸收，所以患有高血糖的人，蜂蜜应该少吃或者不吃。
三、甘蔗
甘蔗的味道非常甜，很多人都非常喜欢吃，它里面含有的糖分是葡萄糖，果糖以及蔗糖，患有高血糖问题的人吃甘蔗以后也会对身体造成一定伤害，所以应该避免。
四、啤酒
患有高血糖的人也应该注意，最好不要喝啤酒，啤酒里面的糖分也是非常多的，主要就是麦芽糖，麦芽糖属于单糖，会对身体造成的伤害更大，所以不要认为喝酒精浓度比较低的啤酒就不会对身体造成影响。
五、大枣
大枣可以达到很好的补气补血作用，贫血患者要多吃一些，但是新鲜的大枣里面糖分是非常多的，干红枣里面的糖分含量会变得更多，所以有高血糖问题的'人最好别吃大枣，会让血糖变得更高，一定要注意。
血糖高不能吃什么2
1、柿子
秋天的柿子，是非常常见的一种食物，有些人特别喜欢吃柿子，但是，对于高血糖的人来说，吃柿子就会对身体不利，因为柿子中含有非常丰富的糖分，比如蔗糖、果糖、葡萄糖等等，如果高血糖患者吃了，那就会对健康造成影响哦!
2、冰淇淋
不用说大家也知道，冰淇淋很甜，虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了，但是依旧含有非常多的糖分，血糖高的人不应该食用。
3、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。
4、红薯
由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。
5、啤酒
高血糖的人应该注意千万不要喝酒，不然可能会使血糖升高，威胁我们身体健康，常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。
