首页 > 品质生活 > 其他 > 凉拌绿豆芽怎样做好吃

凉拌绿豆芽怎样做好吃

来源:范儿谷    阅读: 2.4W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

凉拌绿豆芽怎样做好吃,民以食为天,那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程,那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作,凉拌绿豆芽怎样做好吃。

凉拌绿豆芽怎样做好吃1

凉拌绿豆芽的.做法

1、

绿豆芽清洗干净备用

凉拌绿豆芽怎样做好吃

2、

烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水,几十秒就可以,不可以太久

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第2张

3、

焯水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第3张

4、

烧热一勺油,放冷至五六成热的状态,浇在辣椒粉上,自制红油,一盘好吃的凉拌菜一定少不了一勺红油

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第4张

5、

香菜和大蒜切好备用

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第5张

6、

将所有的材料混合,白醋可以稍微多一些,生抽少些,盐不要过多,麻油滴几滴就可以

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第6张

7、

搅拌均匀,可盖保鲜膜入冰箱冷藏一下,取出时冰凉爽脆,很解暑,也很适合下酒,做的快的一分钟就能搞定这个菜

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第7张

凉拌绿豆芽成品图

凉拌绿豆芽怎样做好吃2

绿豆芽洗干净,淖水,用冷水冲洗至冷,大蒜拍碎备用。

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第8张

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第9张

将淖好的绿豆芽装盘,加盐、生抽、耗油、醋、大蒜、花椒粒、白糖,加好之后,锅里烧热油,烧至滚烫,直接浇上去,一份清爽可口的凉拌绿豆芽就做好了。

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第10张

注意事项

一定要放醋、花椒、大蒜,不放不香

凉拌绿豆芽怎样做好吃3

凉拌绿豆芽的做法步骤

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第11张

绿豆芽清洗干净;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第12张

准备配料;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第13张

胡萝卜洗净切丝、韭菜切小段;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第14张

粉条提前泡软;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第15张

煮锅中加水烧开,放入绿豆芽焯熟,然后浸泡在凉水里,捞出备用;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第16张

将粉条下锅煮熟;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第17张

捞出和豆芽放在一起;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第18张

加入胡萝卜丝、韭菜段;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第19张

再加入葱丝、蒜末;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第20张

调入醋、生抽、香油;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第21张

热锅加油,待油温稍热即放入白芝麻;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第22张

白芝麻略微变成黄色即离火,将芝麻油浇在葱丝、蒜末上;

凉拌绿豆芽怎样做好吃 第23张

撒入少许盐,搅拌均匀即可享用。

小窍门

烹调心得:

1、煮绿豆芽时不能加碱,因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分;

2、绿豆芽不需要去掉绿豆皮,因为绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用;

3、烹煮绿豆芽时最好加点醋,这样可使蛋白质尽快凝固,吃起来更爽口;

4、绿豆芽焯水时间不宜太常,否则影响脆爽的口感;

5、芝麻下锅前的油温不要太热,否则掌握不好的话易使芝麻炸过头而变黑;待芝麻变成黄色时即可离火;

6、配菜可以根据自身喜好增减,比如增加一些椒丝、姜丝、香菜等均可,这些都适合与绿豆芽同食。

广告

时尚辣妈
豪宅豪车
其他
旅行攻略
健康美食