女人爱喝冰水是什么原因，水是我们生存最重要的部分，我们人体水分的占比是很高的，对于喝冷水和热水在我们的生活中也是存在很多种不一样的说法，以下了解女人爱喝冰水是什么原因。
女人爱喝冰水是什么原因1
总喜欢喝冰水，有可能是内热血虚，这种情况可以喝温水，尽量不要喝冰水，容易造成恶性循环，严重伤害身体。最好应该到医院中医科咨询，可以吃中药进行调理。平时也可以喝枸杞子或者是菊花泡水喝。如果是湿热平时可以脱用红豆薏米来熬粥喝，能够改善。平时饮食也尽量减少辛辣刺激性食物的摄入。要多参加体育锻炼，增强体质。
凉水or热水？ 困扰中国和西方的喝水之谜
去过西方国家旅游的中国人，特别是女士，大抵都有这样的经历，找不到热水喝，好头疼。对于注重养生，认定热水好处多的中国人来说，肯定是接受不了，早上起床，麦片泡在冰牛奶里一杯下肚;也接受不了大冬天吃完饭，喝凉水不说，还要加冰块;最接受不了的是，刚生完孩子的产妇，护士送来的是一大杯冰水。
看到这，很多和笔者一样的中国妈妈都会咧嘴，为西方产妇捏把汗。老辈谆谆教诲，刚生完孩子，凉风都吹不得一丁点，更别说喝冰水了。
难道是西方人真的不懂养生?到底喝热水好，还是凉水好，成了困扰中国和西方多年的喝水之谜。这背后五花八门的说法真不少，笔者总结了其中较为靠谱的说法，仅供参考，欢迎吐槽。
解释一：饮食差异说，西方饮食易“上火”
中国有句老话，叫"入乡随俗"。当地人的饮食习惯，是人类适应自然环境的正确选择。说白话点，就是到什么人，什么地儿，吃什么饭，喝什么水。
牛排、培根、奶酪、黄油，每天要喝牛奶，汤里还要加奶油……西方饮食尽管没咱中国人那么讲究花样和口感，却更为实用主义。他们摄入的肉食量、蛋白质量和热量，都比咱中国的饮食高。
“鱼生火、肉生痰”，从咱中医的角度看，这样的吃法，是要“上火”的。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。
所以，当你问一个老外，为什么饭后要喝冰水时，他只会告诉你：冰水好喝，很爽!其实是他吃的比较油腻，同时身体还需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完麦当劳、肯德基里的煎炸食物，来一杯冰可乐会倍感舒适。
解释二：中医养生说，喝热水好处多
从古至今，中国人是惯常喝热水的，不仅饮茶品茗、煲汤都须煮开后趁热下肚，煎煮中药更一概是开水冲服，甚至从前中国人冬天饮酒时，也是要“温酒”的。
“晨起一杯热水，到老不后悔!”说起喝热水的好处，中医理论会滔滔不绝：喝热水能暖胃，让胃的功能更强，对各种胃肠疾病好;喝热水，能驱散体内寒气，促进血液循环;喝热水，能助消化，帮助排便、排毒等等。甚至很多身体寒凉的女性，基本不喝凉水，只喝热水。
很多中国人认为，人体容易接受与体温近似的温水或热水，而不宜接受温度低的冷水甚至冰水。那太刺激了，不符合养生之道。但是西方人却不以为然!他们认为喝热水会降低体质。如果习惯长期喝热水，身体就无法承受低于自身体温的水，相当于身体的承受和应如激能力都下降了(可承受的温度范围变窄)，这些是不利于自然生存的状态。
看到这里，笔者觉得公说公有理、婆说婆有理，已然傻傻分辨不清了。要不要中和一下中西观点，明早起来喝杯热水，后天早起来喝杯凉水……
解释三：没烧开水习惯，西方发展出直饮水
上面叨叨了那么多喝热水的好处，其实还有一条最重要的是，是中国人自古认为水烧开了喝更卫生。咱不是从小被教育“喝生水是要拉肚子的”吗?
但是，西方人却从未有过“烧开水喝”这个概念，他们一直在喝生水。历史上，水源的污染，疫病的流行，曾让他们付出过血的代价。于是，他们走上一条高度重视水质改善的道路，直到今天直饮水的出现。
在中世纪的欧洲，所谓护城河其实就是环形粪坑，掉到护城河里不是淹死，而很可能是被熏死的。人们没有任何卫生的概念，随处大小便并将排泄物投入水源很常见。
随后，工业革命加剧了城市人口的聚集，同时航海贸易的繁荣也将霍乱等由于水源引发的疾病，从印度恒河传入整个欧洲，这导致了欧洲历史上多次大规模霍乱的流行，死亡人数众多，教训非常深刻。
因此，西方文明的进程可以说是对水重新认识，进而高度重视水的过程。直到今天，西方的.水质标准都是世界上最严格。
反观中华文明，将水烧开的方式，比西方早期更健康、更安全。但会不会导致对水的认识更保守，更落后一些?这会不会是我们当前供水系统水质落后于西方的原因呢?
解释四：西方先民没创造出煮水炊器
说完第三种猜测，一定会有人问：为何西方人不知道把水烧开，一直喝生水?笔者无从解释，但有位从事30多年中西文化比较研究的学者陈明远，追根溯源，有个有趣的解释，可供您参考。
上古五大文明摇篮——两河流域、尼罗河流域、印度河恒河流域、黄河长江流域、以及爱琴海地区，无一例外，在新石器时代进入农耕社会以来，都广泛使用陶器。
同样使用陶器，咱们的华夏民族，和他们却有差异。世界各大博物馆展览的古埃及、古希腊陶器,都是用来盛装物品的,没有发现一件类似古代华夏的煮水炊器。煮水炊器，是咱们的华夏祖先，在陶器时期的独特创造。图片说明：红陶袋足鬶(gui)，华夏古代炊具中最个性鲜明的一种，也是后来“开水壶”的原型。
随后，不同地域的华夏先民，发展出形形色色带支承腿的陶器炊具，用来烧水。于是形成了中国人喝开水、热水的生活习惯，一直沿袭至今。
而西亚、北非及欧洲的先民们，因为在陶器时期没创造出带支承腿、用来烧开水的炊具，也就没养成咱们这样喝开水的习惯。所以，万年以来，亚当夏娃的后代子孙们，还自然地喝着“生水”。
这样的解释是否有趣，博您一笑?一个简单的饮水习惯差异，背后却是深邃的历史和文明的积淀，学习的乐趣就在于追根溯源，每个文化差异的背后，都是有差异的文化
女人爱喝冰水是什么原因2
夏季喝冰水的坏处
消化不良
在炎炎的夏季，吃饭都是一种折磨，可人们又不能不吃饭，人们往往会在吃饭时喝冰饮，或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热，可人们不知道，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。
腹痛腹泻
大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化吸收不完全，引起腹胀，腹泻。
引起胃病
胃受到大量冷饮的“侵袭”使其骤然收缩，胃部的胃粘膜蠕动减缓甚至停止，胃的消化功能也随之减弱甚至消失，长时间饮用冰水易导致胃病。
易导致中暑
夏季炎热，特别是在室外的时候，在没有空调的环境下，短短几分钟就能大汗淋漓，而这时候很多人都惯喝一杯冰水，其实这样做是不科学的，炎热喝冰水这带来的知识短暂的凉爽舒适，夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭，导致排汗不畅，机体散热受阻，易导致中暑。
如果要找一个词来形容夏天，我想很多人脑子的都是炎热吧，身体对炎热的夏天感到很不适应，也会使我们经常上火，夏天人们经常是喝冰水来缓解我们的闷热，特别在运动之后，我们会感到难以承受的热，这时候很多人都会选择来只雪糕或是喝瓶冰水来降温，那么夏天喝冰水对我们身体有危害吗？我们为了自己的身体是不是有必要了解一下。
老人不宜喝冰水
对于有心血管疾病的老人，更是不能喝冰水，除了会引起胃部和肠道不适外，还可能引起脑血管痉挛，从而引发脑血栓，心绞痛等危机生命。
小孩不宜喝冰水
夏季炎热，小孩子们多动是天性，整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的，有的家长惯给孩子喝一杯冰水，认为孩子既解渴又降温，其实这样做是不科学的，因为这孩子的各个器官都很脆弱，喝冰水对孩子的肠胃伤害极大，还容易引发感冒。
女人爱喝冰水是什么原因3
4种水是衰老“加速器”！尤其是女人，要想老得慢，尽早改掉！
1、不渴不喝水
俗话说“女人都是水做的”，身体的至少60%的成分都是水，所以为了身体的健康和肌肤的美丽，补水是一件很重要的事情。喝进去的水可以推动新陈代谢，参与血液循环，排出身体毒素，滋润身上的组织和细胞，当然也包括肌肤细胞。
2、爱喝碳酸饮料
碳酸饮料备很多人当成宝疯狂喝，从小孩到大人都是碳酸饮料的爱好者，有些人每天不喝五六瓶都不过瘾，甚至还用这些饮料代替白开水。
碳酸饮料口感是比较刺激好喝，但是伤害也是很明显的。碳酸饮料中的磷酸含量比较多，会影响到身体对钙质的吸收，容易造成骨质疏松，而且缺钙也会让牙齿过早松动，还会出现蛀牙。
此外，碳酸饮料中含有超高的糖分，过多的果糖会引起高尿酸，紧接着就会给肾脏代谢造成较大的负担，喝太多身体会跟着老化。
3、爱喝冰水
不少女性喜欢喝冰水，不管是去饭店还是日常在家，都喜欢用爽口的冰水解渴。
但是长时间摄入太多凉物，对女性的健康是很不利的，女性的宫寒等妇科问题与冰水有不小的关系，而妇科问题则是加速女性衰老的又一大诱因。
所以，女性日常生活中还是尽量以解渴的温热水为主，切忌加冰加冰再加冰！
4、爱喝浓茶
喝茶是我国的文化，茶叶确实富含各种有益身体健康的有机化学成分，比如儿茶素，茶多酚，氨基酸，维生素，植物碱等，这些有机化学成分具有抗衰老等多种功效。
但很多女性朋友虽然有喝茶的习惯，但喜欢喝很浓很苦的茶，这种茶不仅没有了原本的作用，而且会加重身体的负担，时间长了难免会加速皮肤老化。
此外，3个习惯也容易让女人看起来老十岁，但愿你不喜欢做
1、常吃宵夜
肠胃消化是有规律的，每天分泌胃液和消化酶素的量也是相对固定的。我们的胃已经习惯了一日三餐，晚饭过后，胃液分泌开始减少，如果经常吃宵夜的话，容易打破胃液分泌的节奏，影响肠胃的消化功能。
同时，晚上吃宵夜，胃就没有进行自我修复了，长期如此，会给肠胃带来较大的负担。所以无论男女，在保证一日三餐正常进行的情况，尽量少吃宵夜，晚上保持一定的饥饿感，不会影响身体健康。
2、不做防晒
大部分都认为夏天才是需要防晒的季节，而且大部分是女人做防晒，其实任何季节都不能忽略防晒，秋冬季节阳光虽然没有毒辣了，但是紫外线还是存在的，如果不做一些保护措施的话，会加速皮肤水分流失，使人的衰老速度加快，而且男人也要注意防晒，皮肤保养了会使人看上去更年轻。
因此无论男女，都要注意对皮肤的保养，外出时尽量做好防晒工作，以免皮肤受到紫外线的伤害。
3、经常生气
生气是拿别人的错误来惩罚自己，是跟自己的身体过不去。爱生气的人，心胸一般比较狭窄，对什么事情都喜欢斤斤计较，容易使肝气郁结，影响身体的气血循环，使新陈代谢减缓。
一个人愁眉不展，低沉的情绪会影响体内激素的分泌，容易加速人的衰老，民间就有一夜之间愁白了头的说法。尤其是到了中年期，凡事看淡一些，心胸豁达一些，乐观的心情有助养生。
脸是女性年龄的“报表”，3种情况出现，说明正在变老
表现1：眼纹明显
眼纹是最能感知年龄的变化，当你的眼睛周围开始出现细纹的时候，就容易让自己看起来显老，即使你的实际年龄比外表特征看起来年轻很多，但是眼周皮肤就能出卖的假年龄，若女人脸上有这个迹象，你比一般人都会显老。
表现2：皮肤松弛无弹性光泽
对于一个女人来说，皮肤的状态几乎无时无刻不影响着她的心情。而皮肤的状态也是最能反馈出身体开始衰老的表现。
女性上了年纪之后，身体的血液循环和新陈代谢都大不如前，皮肤中的胶原蛋白含量逐渐流失，皮肤失去弹性。又受重力作用，紫外线光照，环境空气等各种因素的影响，皮肤开始逐渐变得单薄松弛。
表现3：抬头纹明显
当我们年纪逐渐增长的时候，我们皮肤的水分流失，胶原蛋白减少，这个是我们的皮肤不再那么紧致，变得有些松弛，就会出现一些纹路。
而且可能因为自己年龄越大，思考的东西越多，有的时候会眉头紧皱，慢慢的额头上的抬头纹就越来越明显，而有着这样的抬头纹，会让你看起来非常老气。
不想老得快，3件事值得坚持试试
1、按时喝水
经常喝水的人，往往皮肤呈现光泽、水嫩的状态，反之，平日里喝水比较少的人，肌肤则更容易失去弹性，生出细纹。
皮肤的养护最重要的还是要做好内调，可以在喝水时在水中添加一些补充气血、清理肝火的中草药，帮助肌肤由内而外的散发魅力，更科学健康的滋养肌肤。
菊花：入肝经，可以滋补我们的肝脏，清除肝内热的问题。
决明子：是“决明”的种子，又称“还瞳子”，显而易见它对眼睛有保健作用。《本草正义》就有记载：决明子明目，以镇潜补阴为义，利于清火明目。
枸杞子：味甘，性平，常用于调理肝、肾两脏的相关问题，可以补虚益神，清热明目。
金银花：自古被誉为清热解毒的食材，它甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。
牛蒡根：具有散风热，消毒肿的作用，其富含胡萝卜素、蛋白质和钙，是一种很好的养生药材。
桂花：有提神醒脑、清除口臭等作用，它醇香解腻，甘甜可口，给花茶增添清香口感。
这几种食材搭配在一起，很适合干燥的秋天养肝护肝，每天饭后半小时到1小时可泡水当作茶饮，很方便~
2、多运动
适量的运动，会让身体机能保持年轻态，而且还是一个排毒的好机会。
推荐女性多做瑜伽、健身操、打羽毛球、游泳等有氧运动，一方面可以增加身体的柔韧性，一方面也可以让细胞更活跃。
3、多大笑
爱笑的女人不仅运气不会太差，而且也会更显年轻哦~
保持一个好的情绪，对生活、工作、为人处事都有很多帮助，生活顺心了，整个人自然也会精力十足。
不难发现，大喜大悲的人相比情绪稳定、性格开朗的人，总会显得更老一些。
