泡山楂水的功效与作用，在吃的这方面，中国人可谓是专家了，因为在这地大物博的国家，那吃的方面自然是少不了的，而且各个地方的水果都会有富含当地的特殊，可以说是非常的丰富多彩了，以下是关于泡山楂水的功效与作用。
泡山楂水的功效与作用1
山楂水是用山楂做成的，其色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C 89毫克（在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位），含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。
此外还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。制作时要把山楂片洗净，用开水沏。山楂片泡水能够扩张血管，具有降压和促进胆固醇排泄的作用。
山楂是一种水果。从中医学的角度来讲，是一味中药。具有助消化，消食，以及健脾胃，促进大便排出的功效。另外还有一定的降低血脂，降低血液粘稠度，预防血栓形成，疏通血管的功效。
山楂本身富含有非常多的微量元素，维生素，矿物质，还含有大量的纤维素，并且有天然的抑菌因子的营养成分。这些营养成分能够给机体提供一定的营养和能量，能够增强免疫力，还有一定抗病原体的功效。
但是对于体质相对比较虚弱的人群，不能喝过量的山楂泡水，否则容易导致损害元气。可以适当的配一点红糖，这样可以对抗可能存在的副作用。
增进食欲、健脾开胃。山楂的营养较为丰富，并且有机酸的成分也较多，能够很好的融入到水中，经常的喝山楂水有利于提高食欲，还能够刺激消化，胃口不好的人群可以多喝些山楂水，能够起到增进食欲的作用。但是患有胃酸以及胃部不适的人群，在喝山楂的水的时候，可以适当的加些冰糖，能够减少胃酸发作。
山楂性微温，含有大量的维生素C，胡萝卜素，碳水化合物和矿物质元素铁，钙等，有开胃健脾，消食化滞等功效。所以山楂泡水有很多的功效，它可以促进胃液的分泌，加速体内的新陈代谢，消耗脂肪，达到减肥的效果；
它还可以降血脂，降血糖，抑制血小板的凝集，有助于消化；适量的喝一些山楂泡的水，有助于排除淤血，缓解痛经。山楂水具有消食化积、活血散淤的功效。泡山楂水和山楂的水煎剂会有同样的效果，长期喝能预防和治疗许多种疾病：
一、对消化不良食后胀饱的人群很有效果，以及脾胃不好引起的腹胀、腹泻、腹痛都有很好的辅助治疗作用。
二、喝山楂水，还可以治疗妇女血瘀引起的痛经，闭经以及产后瘀阻引起的腹部疼痛，甚至冠心病引起的心胸痹痛。
三、长期喝山楂水还可以降血压、降血脂、防止脑血栓形成、提高机体免疫力、抗癌等多种好处。
泡山楂水的功效与作用2
山楂含有丰富的胡萝卜素，维他命C，枸橼酸，果酸，蛋白，碳水化合物和各种矿物原素。楂的吃法，较为熟知的有冰糖葫芦，山楂片，山楂皮等。
山楂泡水对机体有许多功效，山楂含各种酸性物质，能在身体内促进胃液分泌，还能增加胃内脂肪酸，增加食欲；山楂泡水能加速身体内新陈代谢，消耗身体内多余脂肪，有助于减肥，对控制血压也有一定帮助；
有肠胃疾病的人群应注意不可以空腹饮用山楂茶，以免刺激胃酸分泌，使胃肠负担加重。除此之外，山楂茶含有很多的酸性物质，长期大量的服食山楂水或山楂茶，可能会腐蚀牙齿，饮用山楂水泡后一定要小心刷牙或漱口。
山楂是一种药食两用的药物，含有丰富的维生素，果胶，黄酮，有机酸等。有开胃消食，行气散瘀，扩张冠状动脉，舒张血管，降脂降压强心的作用。
可以用来治疗心血管疾病，降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化，并且可以预防心绞痛。还可以治疗血瘀性痛经，有平喘化痰，增强机体免疫力，抗衰老的作用。
但是并不是所有的人都适合吃山楂，糖尿病患者，胃病和十二指肠溃疡，胃酸过多的人不宜服用，并且山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产，怀孕期间不要食用。
山楂里含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管、降低血压、降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生。山楂能够开胃、促消化，山楂所富含的脂肪酶也能够促进脂肪的.消化吸收。
山楂所含有的黄酮类与维生素、胡萝卜素等物质，能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老、抗癌。山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时具有催生的效果。所以，经常喝山楂干泡水，对身体有很大的好处。需要注意的是山楂味是酸的，加热后会变得更酸，直接食用后应该立即刷牙漱口，否则不利于牙齿的健康。
泡山楂水的功效与作用3
营养价值
治疗痛经月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
这样可以帮助女人调节痛经，让女人们那几天不再痛苦。但孕妇最好谨慎食用，女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
山楂泡水喝能够美容养颜，因为山楂泡的水当中含有一定量的维生素C，而维生素C能够有很好的抗氧化的作用，因此适当的喝山楂水，能够起到美容养颜的功效。
能够消食健胃，因此对于肉食积滞、胃脘胀满、吃的食物过多所造成的积食，如果适当的喝山楂泡的水，就能够起到很好的消食健胃的功效。
能够活血止痛，因此对于心腹刺痛、瘀血经闭，如果适当的食用山楂水，就能够起到很好的缓解症状的功效。
活血化瘀，开胃消食以及平喘利尿。适合身体出现食欲不振、消化不良、咳嗽有痰、月经量少等多种病情的患者饮用，可以缓解患者食欲下降和咳嗽症状。
对于月经较少的患者，饮用后还可以有利于身体的淤血排出。可以用开水进行冲泡以后饮用。患者要避免吃一些油腻性的食物，有可能会影响到山楂水的作用。
