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性格很急躁怎么办

来源:范儿谷    阅读: 2.3W 次
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性格很急躁怎么办?孩子是否健康牵动着家长们的心?对于孩子的教育,还有性格生活习惯这些。家长们也时时刻刻比较的关心或者担心孩子表现,性格急躁管理情绪能力很差是一个问题,我们来看看性格很急躁怎么办

性格很急躁怎么办

性格很急躁怎么办1

2、3岁这个年龄段,正是孩子发展自我意志的一个重要阶段。

她一方面开始通过各种新的尝试,包括对你“说不”,来认识自己、发展自我,同时她也会有旺盛的好奇心和学习探索的意愿。

这个阶段的探索和尝试对孩子意义非凡,如果她发现自己能够独立做好一些事情,这对于增长她的自信,帮助她更好地建立自我,是很重要的。

不要用成年人的标准来衡量孩子的感受。

搭积木搭到一半,结果积木倒了;用筷子夹菜,尝试了几次都夹不起来,诸如此类的事情都会让孩子崩溃大哭,这其实是完全可以理解的。

因为这些事情在大人眼里都是没什么大不了的小事,但对于一个渴望通过向自己证明“自己能行”来建立自我和自信的孩子来说,都是非常有意义的过程,更是她重要的自信基础。

所以,在这个过程中,孩子遇到的挫败,都会让她感觉非常沮丧,非常无力。

这种感受比成年人所能想象的要强烈得多,但她又不知道该怎么表达,就只能以发脾气或是崩溃大哭的方式,来把这些负面情绪给宣泄出来。

其实,只要是在不会伤害自己、不会伤害别人、也不会破坏物品的前提下,父母应该允许她有这样的情绪表达。

否则,即便你用转移注意力、威逼利诱等强行压制的手段,让她快速平静了下来,也不代表这些情绪就不存在。

它会成为隐藏情绪,慢慢积累在孩子心里,遇到触发点的时候就爆发,而且隐藏情绪积累得越多,孩子爆发的频率也会越多,强度越大。

所以,让孩子在产生负面情绪的时候能够痛快地哭,是很有必要的,能带来明显的复原效果,但最好不要让她一个人孤单地哭。

你甚至什么安慰的话都不用说,就静静地陪着她,给她坚实的拥抱,让她可以放心地哭,对她来说就已经是莫大的安慰了。不要担心孩子会就此深陷在情绪中不可自拔。

当然,有时候如果孩子积累的隐藏情绪过多,在爆发的时候就有可能将以往的情绪一起发泄出来,看上去就好像一点芝麻大的小事孩子都会有激烈的反应,但其实她只是在抓住一切机会,处理自己的情绪问题。

当然,你也需要先让自己放松下来,你所提到的这些问题,其实是每个孩子都会有的、正常的情绪,并不是一个需要解决的行为问题,也不用急着给孩子贴上没耐心、急躁的标签,孩子管理情绪的能力也不是一天建成的。

除了在孩子崩溃大哭的时候,在她身边给她拥抱和安慰之外,你也可以适当地给孩子一些帮助。怎么帮呢?

首先,你可以用游戏力的方式,帮她缓解挫败所带来的焦虑和沮丧。

这个时候,孩子需要的是证明自己在不依赖别人的情况下也可以做到,所以,你直接帮她搭积木或是帮她夹菜,都只会让她更急躁、挫败感更强。

你可以试试这么做——在和孩子一起搭积木时,故意在搭到一半的时候,让你自己的积木倒掉,然后表现出也很沮丧的样子。

孩子通常都很乐意见到大人们犯错,因为这会让她感觉轻松很多,不会过于苛责自己。而且在她看到原来成年人搭积木也会倒之后,她搭积木搭到一半时倒掉的那种无力感和挫败感也会弱化很多。

其次,给孩子提供她能力范围内的挑战,让她稍微“垫着点脚尖”就能够到,而不是拼尽全力也无法完成的任务。

比如夹菜。在这个阶段,你可以尽可能地先给孩子提供一些比较容易夹起来、相对大块一点的菜,随着孩子使用筷子的技能不断提高,你再慢慢地为她增加适宜的难度,循序渐进。

这么做,既能很好地保护孩子的自信心,同时也能帮孩子发展技能。

当然,最重要的还是要理解孩子的情绪

即便是在我们看来“负面”的情绪,也都是有意义、有价值的。

情绪就像洪水,宜疏不宜堵。你要允许孩子在安全的范围内充分宣泄自己的.情绪,而不是把这些情绪自欺欺人地转化成隐藏情绪,变成日后的不定时炸弹。

最后,尝试找到孩子情绪背后的真正原因,再基于这个原因,给予孩子适当的帮助。

当你真正了解了情绪之后,你会发现自己比以前更能理解孩子。曾经你以为的任性,其实不是任性,曾经你担忧的暴躁,其实只是无助。

如果你能以恰当的方法来帮助和陪伴孩子成长,你会发现,慢慢地,她就会很好地认识和管理自己的情绪。

性格很急躁怎么办2

2~5岁的年龄期为第一反抗期。

是儿童心理迅速成长的表现,是发展儿童独立性和自信心的大好时机。这个时期,由于孩子已经独立行走,思维也有了一定的发展,逐步能用语言来表达自己的意愿,总想亲自去用自己的小手显示一下自己的能力,若不让他做,就会又哭又闹。但由于孩子年幼,其表现不够成熟,有些行为完成不理想甚至失败,不合家长的意愿,如果父母强行阻止、责备乃至惩罚,将会使孩子幼小的心灵受到压抑,出现反抗心理,表现出反抗的言语和行动。即使是历来温训的孩子到了此时期,也会变得急躁、不听话和调皮。这时父母对孩子的反抗,采取不同的教育方式会产生不同的教育效果。若不问情由地采取粗暴的态度,会导致孩子更强烈的反抗,形成不良性格;如果对孩子发脾气的行为一味地退让,长此以往,孩子以反抗作为控制局势的最佳手段,就会常常施展出来,来达到自己的目的,无形中促使孩子养成常发脾气的坏习惯。

孩子的吸收和模仿力是很强的。

如果父母动辄火冒三丈,勃然大怒,当着子女的面不能控制自己的情绪,导致孩子也常常发脾气。身教重于言教,因此,父母应为孩子做出榜样。父母是子女的第一老师,要了解孩子的生理和心理,婴儿时期,孩子哭闹是饿了,母亲会给孩子喂奶。那么,5岁的孩子独立意识增强了,家长应当鼓励孩子自己动手做一些力所能及的事,并且要尊重孩子的劳动成果。即使不满意孩子做的,也要避开孩子的面再重新做,以免使孩子不高兴,而失去动手的兴趣。

2~5岁儿童有游戏和交友的需要

父母要鼓励他们参加户外活动,建立正常的社交关系。不要事事对孩子管教过严,减少一些不必要的管教,只有在必要时或有出格的情况下才给予限制或制止。孩子生气时,父母除了表现对他理解和关怀外,要尽量设法分散他的注意力,引导孩子做一些使他愉快的事。如果坏脾气已经形成,注意不要采用强硬、粗暴的处理方法。可以对其故意不理、不问,让他自己慢慢冷静下来,然后通过说服引导,将怒气中的合理成分转化为自我鼓励。再者,父母和老一辈人对待孩子的教育要一致,不要一个批评,另一个袒护。对同一件事,不要今天一个态度,明天又是一种态度。否则会使孩子无所适从,增加反抗性和不稳定性。

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