子宫肌瘤恶性是癌症吗，虽然目前的医疗水平有所提高，但很多人仍然在谈论癌症变色。对癌症的恐惧暂时不会消失。尤其是患有子宫肌瘤的女性，在看自己的检查报告时，更是忧心忡忡。那么，恶性子宫肌瘤是癌症吗？一起来了解下。
子宫肌瘤恶性是癌症吗1
大家可能对子宫肌瘤这个词并不陌生，因为这是一种女性最常见的疾病，子宫肌瘤可能会伴随着出血，甚至影响到生殖能力。子宫肌瘤高发人群集中在30-50岁。那么大家知道，子宫肌瘤恶性是癌症吗？让我们一起来了解一下吧。
对于子宫肌瘤是不是癌症这个问题，很多子宫肌瘤姐妹都或多或少有点担忧。其实，这样的担忧是完全没有必要的，因为子宫肌瘤不是癌症，实践证明，作为良性疾病，子宫肌瘤也不存在恶变。
子宫肌瘤号称“妇科第一瘤”，在育龄期女性中尤为常见，其发病率高达75%左右。虽然发病率极高，子宫肌瘤却并不可怕，原因在于这是一种良性疾病，不会对患者造成生命威胁。大部分的患者可以不采取任何治疗手段，与体内的子宫肌瘤和平共处，共度一生——不是无药可治，而是无需治疗。当然，如果因子宫肌瘤出现贫血、压迫、疼痛等症状的时候，则需要子宫肌瘤姐妹采取积极的治疗。
虽然子宫肌瘤不是癌症，但子宫肌瘤是否会发生恶变，转换成子宫肉瘤呢？子宫肌瘤恶变也时常是肌瘤姐妹所担心的问题。因为在许多对于子宫肌瘤介绍的资料上明确表示，子宫肌瘤恶变为子宫肉瘤的恶变率为0.3％～1.39％。然而，越来越多的实践表明，这一教科书的说法并没有根据。
子宫肌瘤恶性是癌症吗2
预防子宫肌瘤的保健操
一、保健操
1仰卧
每天都要锻炼坚持2~3次并腿仰卧，作腹式呼吸20次左右。
腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。
2直立
屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
3直立
将自己的脚跟提起，然后再放下。
脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
4仰卧
左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。
以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。
二、保健功
将两只双手搓热，掌心贴在后腰部，上下按摩50次左右。
摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。
动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。
三、产后保健操
经阴道自然分娩的产妇，应于产后6--12小时内起床稍事活动，包括坐在床边、扶床行走，于产后第2天可在室内随意走动，行会阴侧切或行剖宫产的`产妇可推迟至产后第3日起床稍事活动。
产妇应尽早适当运动及做保健操。
从产后二周开始运动来锻炼已变得衰弱的盆底肌肉和腹部的肌肉。
增强盆底肌运动
练习盆底肌收缩，每天尽可能多做，它可帮助消除不能控制的溢尿，如果孕妇分娩时外阴有缝合，增强盆底肌的训练还可帮助伤口的愈合。
脚踩踏板运动
这项运动可防止腿部肿胀并改善血液循环，踝部用力将两脚向上弯，再向下弯，随时都可练习。以上两种运动对曾接受剖宫产手术的产妇也是适合的。
增强腹部肌肉的练习
当你呼气时紧缩腹部的肌肉，维持数秒钟后放松，尽可能经常做此练习。
产后2-3周，如果你感觉很好，还要进行以下练习，每日2次。
仰卧，用两个枕头撑住头及两肩，两腿弯曲并少许分开，两臂在腹部上面交叉。
抬起你的头及两肩时，呼气并用两手掌分别轻压腹部的两侧，好像把腹部的两侧紧压在一起。
这种姿势要持续数秒钟，然后吸气，并且放松，重复做3次。
