女人显老的主要原因，同样的年龄，为什么有的人能保养的那么年轻，有的人却衰老的很快，生活中很多不良的生活习惯都是会导致快速衰老的，下面我们看看女人显老的主要原因有哪些。
女人显老的主要原因1
一、缺乏睡眠
睡眠不足是女人快速衰老的罪魁祸首之一。经常熬夜加班会使皮肤变得干燥和暗沉，导致皮肤迅速长出皱纹和斑点。所以充足的睡眠对改善我们的皮肤非常重要。保证至少7小时睡眠，不超过23点睡觉。
二、烈日下暴晒
空气中的污染和阳光中的紫外线对我们的皮肤伤害特别大。暴露在阳光下，会直接损伤皮肤深层弹性纤维和胶原蛋白，导致皮肤脱水失去弹性。因此，隔离防晒霜是非常重要的。不要忽视它。
三、皮肤缺水
皮肤缺水为皱纹的生长提供了良好的环境。我不想让皮肤很快老化。我不喜欢喝水，吃新鲜水果，不注意保湿护理。这些习惯必须改变，使皮肤角质层饱满，而不是皱纹。将会产生。
四、内分泌失调
频繁使用口服避孕药，人体流动等原因导致体内激素失衡，也可导致皮肤上出现许多症状，如:黄斑、暗斑、色斑等。使皮肤老化。
五、不运动
不喜欢运动的女人和喜欢运动的女人有很大的不同，不仅是皮肤，还有身体。不锻炼的妇女容易发胖。适当的运动能促进皮肤血液循环，使身体活动适度放松，增强皮肤弹性和光滑度，还能帮助皮肤排毒，大大减少皮肤衰老的机会。
六、卵巢 早衰
如果卵巢没有保养好，就会出现【卵巢】早衰，【卵巢】早衰首先皮肤松弛、无弹性、长皱纹、色斑，后期还可能会出现妇科疾病、更年期提前、闭经等问题。交给巢之美解决，因为她可以延缓卵巢机能下降的时间，是女人延缓衰老的密码。
七、抽烟和喝酒
许多现代女性都有抽烟喝酒的坏习惯。酒精会导致皮肤脱水，影响皮肤的正常新陈代谢。香烟中含有的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，会导致皮肤迅速老化。
八、清洁不彻底
很多人化了状却不认真卸妆，只用洗面奶清洁下皮肤。仅仅这样是不能清除掉毛孔内彩妆的，除了认真卸妆，我们每半个月要给肌肤去一次死皮，不做黄脸婆，改善暗沉的肤色。定期做一次深层洁面面膜，彻底通畅毛孔。
九、不良食物
经常食用辛辣、油炸的女性容易产生痤疮性皮肤，会使肌肤油脂分泌失衡，油炸的食物会吸收掉体内的水分，导致皮肤缺水。平时要多吃新鲜的果蔬，少喝浓茶、含咖啡因的饮料。
女人显老的主要原因2
原因一：护肤不到位。很多女孩每天早上出门上班都会化妆，但是一天的工作下来回到家就已经很晚了，有的人甚至不卸妆就会选择睡觉，这个做法是非常不对的，底妆长期清洁不到位，就会堵塞毛孔，让我们的皮肤加重负担，法令纹和细纹也会快速加深，所以看起来就会非常显老。
改善法：不管多晚都要卸妆这是必须的，每天出门前不管春夏秋冬都要用到防晒，因为紫外线无时无刻不在，也是导致我们皮肤衰老很重要的一部分原因。如果经常被人说显老的话，仔细想一想是不是自己的护肤没有做到位呢？如果每日都会护肤，那就要看一看是不是自己的护肤品不合适了，总而言之，将护肤贯彻到底才是重中之重。
原因二：化妆不正确。化妆是现在很多女孩的喜爱，每天化上一个美美的妆，不仅能给自己带来一天的好心情，而且也会让身边的人眼前一亮。但很多人就算化了妆看起来也不好看，很大一部分原因就是化妆手法和妆容的原因。仔细想一想，那些看起来化了妆还是看起来显老的人，是不是都喜欢化很浓的妆。其实，浓妆一般只适合活在镜头或美颜里，到现实生活中，过多过重的.色彩在阳光下就会看起来很脏，让人难以接受。
改善法：如果不是参加舞会或者要暴露在镜头面前，日常出门选择化一个轻薄的淡妆就是不错的选择，使用妆感清透的粉底液，和自然色系的眼影，眼部彩妆尽量避免过于复杂，主要在气色上着重就好了，可以选择接近血色的腮红，唇部作为重点，用一个自己喜欢颜色搭配今天的着装风格，来一个点晴之笔就OK了。
原因三：发量少，发型不合适。脱发已经成为90后的代名词了，不少年轻人在这个年龄承受了不该有的压力，那就是脱发。特别是女孩子，因为经常熬夜或过多烫染头发，脱发更严重，发质看起来也很干枯，而且头发少了就会看起来脸特别大，头发贴着头皮也会给人带来老态的感觉，干枯的发质看着也没有活力。
改善法：如果不能让我们的头发变多，那就让它变得蓬松！头发蓬松之后脸就会在视觉上变小，另外发质也是特别重要的，想一想，印象中青春活力的小姐姐们，是不是都有一头柔美亮泽的秀发呢。另外，选择一个适合自己发型，也是非常有必要的。
原因四：脸型。长脸是看起来比较显老的一种脸型，如果以上的几种都没中枪的话，那是不是脸型的才是显老的关键原因呢？
改善法：脸型这个天生的东西，我知道很难改，除非去整容。但是除了这个办法之外，我们也可以通过改善发型来达到显脸小的目的，比如做一个看起来显脸小的卷发，或者打造一个有蓬松感的刘海，将面部比列从视觉上缩小，就是很不错的方法哦。
原因五：表情暗淡。现在的年轻人普遍压力都很大，与家人朋友的交流也是越来越少了，多数都是在网上进行沟通，而且每天进行着单一的工作，怎么会不无聊呢。但是好好想想，同一个人，笑起来的时候和板着脸给人的感觉是完全不同的呀，每天面无表情神情暗淡的，肯定会给人一种严肃疲惫的感觉，看起来就会非常的老成。
改善法：不管生活有多艰辛，请一直保持愉悦的心情吧。毕竟哭着也是一天，笑着也是一天，女孩子每天保持好心情，对身体皮肤都是非常有好处的，所以，人们常说，笑一笑十年少，可不是开玩笑的哦，所以，面带微笑吧，你真的很美呢！
原因六：服装搭配。看起来显老的人一大部分原因出在了服装上。经常穿过时的衣服和深色的衣服，就会看起来老气横秋，而且服装是直接呈现给别人个性的外在因素，如果经常被人叫阿姨，是不是在服装上出了问题呢。
改善法：如果平时不在意着装搭配，可以选择休闲舒适的衣服，在发型和妆容上尽量选择简单，如果平时喜欢穿成熟系的衣服，就可以在单品上选择一些亮丽的颜色，比如包包等配饰，不过最重要的是选择合适的风格，多关注下流行趋势吧，毕竟只有衣服和包包才能给女人带来安全感，不要不舍得经营自己，女孩就是要在最好的年龄发现最美好的自己呀，到了人老珠黄的时候，可是花多少钱都没有用了呢。
