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羽毛球打的好的人智商高

来源:范儿谷    阅读: 1.93W 次
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羽毛球打的好的人智商高,随着全民健康运动热潮的掀起,于是有更多的人加入运动,现在羽毛球运动可以说是十分流行,而且打羽毛球对人体有很多的好处。 那么羽毛球打的好的人智商高吗?

羽毛球打的好的人智商高1

都说羽毛球打得好的人都是高智商人才,比如林丹,李宗伟,蔡赟...最新的研究表明经常打羽毛球有助于加快大脑反应速度,半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。国际专家权威调查分析,打羽毛球的孩子,平均智力要高出普通人20%。

羽毛球选手所具备的素质无非就是智力、技术、体能。熟悉羽球圈的人都知道,羽毛球是最考验球员智力的项目。羽毛球不同于足球、篮球,更多的是组织能力配合技巧。羽毛球打得好的人,个个都是智力达人。

半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。最终得出结论,打羽毛球的孩子,智商和情商都要高出普通人20%。

智商

1、他强由他强,我们最能防他横由他横,我们就是赢球场上瞬息万变打羽毛球的人需要根据对方击球瞬间的变化是拉、吊、还是扣,迅速作出判断所谓的神意识、神反应不过是在长时间的训练过程中大脑中所积累的足够的经验

羽毛球打的好的人智商高

2、实者虚之,虚者实之虚虚实实,用兵之道也

球场竞技不仅仅是体力和技巧的比拼更多的是战术和谋略,假动作的适当出现增加比赛的趣味性,也能给对手施以强大的压力

3、羽毛球的技巧并不是掌握了一个就可以高枕无忧

同级对手之间的相互研究向高级对手挑战的计划都来自于对新装备、新技术、新战略的深度研究,羽毛球需要不断学习,并且在智能科技飞速发展的现在没有几件智能羽毛球装备,都不好意思说自己喜欢羽毛球了

4、“用进废退”是人类大脑一大特性

在羽球场上,极快的球速和全场任意地点的落点预判似的大脑活跃度相应地提高在数秒之间思考战术、调整心态都会相应的增强脑活量如果是老年人,经常打羽毛球能大大减少发生老年痴呆的可能哦!

情商

1、在羽毛球赛场上,运动员控制情绪、舒缓压力的能力都是能否好成绩的关键

除了在技能上压制对方在心理上战胜对手也是重要的手段经常打羽毛球的人,无常胜的日常里早就锻炼了胜不骄败不馁,无论这次取得怎样的成绩下次还是要重新来过的强大内心所以无论在任何领域,这种心理素质都是珍贵的品格

2、众所周知,运动可以放松身心

羽毛球不是一个人的孤独旅程总有一众好友的陪伴说说笑笑,蹦蹦跳跳就能缓解学习工作的疲劳,降低大脑的压力,保持愉快的心情

3、羽毛球能够锻炼自身的.交际能力

在双打中的配合与陌生球友之间的互动打羽毛球的年龄段没有任何限制可以感受年轻人的活泼,中年人的沉稳,老年人的睿智不知不觉的耳濡目染,在运动过程中,交际能力就得到了极大的提升

羽毛球打的好的人智商高2

1、打羽毛球瘦手臂:在我们打羽毛球的时候,握拍的那只手总是需要不断的挥动球拍来进行接球和扣球等一系列的动作。既动了肩部的上臂、前臂的肌肉,还能有效地消耗热量、燃烧手臂上多余的赘肉。而另一只手臂在跑动或者接球的过程中,也是需要挥动的,也是可以起到一定的燃烧效果的。

2、打羽毛球瘦腿:在打羽毛球运动的过程中,腿部运动是非常多的,在跑动、跳跃、移步等一系列运动过程中。既能够锻炼到大腿和小腿的肌肉群,可以紧实腿部的肌肉。还能够加速腿部脂肪的燃烧,在一定程度上达到瘦腿塑形的效果。

3、打羽毛球瘦肚子:在我们打羽毛球的时候,是需要不断的进行跑动、转体甚至是跳跃的。然而这一系列的动作对于腰腹肌肉也是有刺激作用的,它不但可以有效的牵动腹部肌肉,而且还可以促进肚子上的脂肪燃烧,从而达的肚子的效果。

羽毛球打的好的人智商高 第2张

4、打羽毛球还可以舒筋活血:因为在打羽毛球的过程中是很消耗体力的,然而打羽毛球就是这样耗体力的一项运动。因为在打羽毛球过程中,会有出现很多拉伸跳跃等动作它能够很好的对身体筋骨进行锻炼,从而促进血液的循环。但是一定要做好准备工作,以免出现伤害。

5、打羽毛球可以健脑益智:因为打羽毛球是一项讲究战术和讲究用脑的运动,因为我们大家都知道,一个好的羽毛球运动员除了有过硬的技术,还要懂得战术,这样才能够在球场上找到对方的弱点然后攻击。然而经常打羽毛球的人还会不断地开发智力去想怎么样才能赢球。

羽毛球打的好的人智商高3

都说羽毛球打的好的人都是高智商人才,比如林丹,比如李宗伟,不仅球场得意,情场得意,生意场上也是得意。最新的研究表明经常打羽毛球有助于加快头脑反应速度,半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。国际专家权威调查分析,打羽毛球的孩子,平均智力要高出普通人20%。

打羽毛球的人判断准

球场上瞬息万变,打羽毛球的人需要根据对方击球瞬间的变化,马上作出判断是拉、吊、还是扣并迅速作出反应,不然就只有被打的份。

打羽毛球的人有谋略

球场竞技不仅仅是体力和技巧的比拼,更多的是战术和谋略,尤其是团体赛中,排兵布阵更是彰显运筹帷幄的水准。比赛中的一些小计谋也可以为自己赢得先机,比如对方连续得分时以换球、系鞋带等动作打扰对手节奏,极度疲惫时用擦汗、拖地等稍作缓解。

羽毛球打的好的人智商高 第3张

打羽毛球的人逻辑性好

打羽毛球的人不仅对于平常的训练会有很好的计划和安排,比赛的时候也会善于观察对手的打法和缺陷,并立即制定出合理的战术,精确分配体力以打赢对手。

打羽毛球的人知识丰富

打羽毛球的人研究各国羽毛球运动员以及他们的打法,了解并关注各种国际比赛,器材发烧友还要了解各种运动科技,每年各大器材商家推出的球拍球鞋和球衣,有哪些新科技的运用,这些他们多少会有所了解。

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