感冒发烧能吃鳝鱼吗，感冒发烧是一个很让人头疼的问题，流鼻涕、身体虚弱都是感冒的表现症状。而且有一部分感冒发烧,通过日常护理就可以自愈，可以通过食疗的方法治疗，那么感冒发烧能吃鳝鱼吗。
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感冒咳嗽的患者是可以吃黄鳝，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。中医上将感冒分为风寒型感冒和风热型感冒，风寒型感冒表现为四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀等，治疗可以选择桂枝颗粒、六味汤等。
风热型感冒是常见的感冒类型，表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流黏涕或者是黄涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰、口渴等，治疗可以选择抗病毒口服液、维c银翘片、清热解毒口服液等，如果伴有发烧，可一同服用柴胡口服液。
黄鳝营养价值高，属于优质蛋白，可以吃。建议注意保暖，多喝水，注意休息。同时可以吃一些优质蛋白，例如鱼肉瘦肉，鸡肉。可以吃一些豆制品，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆。适当的多吃一些维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜多吃的水果主要包括苹果，梨，橘子，橙子以及西瓜，葡萄等。
感冒有很多症状，比如头痛、鼻塞等等，感冒的时候人的体质比较弱，免疫力也比较低，所以感冒的人要注意营养，而黄鳝体内富含蛋白质，可以增加抵抗力，对感冒的恢复有帮助，所以感冒的时候可以吃黄鳝，但是不要吃太多。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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1、鸭梨
鸭梨属于凉性的食物，它有着清热化痰的作用，同时鸭梨中含有的糖物质和维生素，很容易被人体吸收保护肝脏，缓解感冒发烧的难受感。
2、菊花茶
菊花茶有着明目的功效，不仅如此它还可以清热解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的时候喝一杯菊花茶，可以缓解头痛发热，使得感冒的'病症好的更快。
3、苹果
苹果中的营养价值不用多说，一天一个苹果医生远离我大家应该都听到过，而且据相关研究表明，经常吃苹果的人换病几率会很低，所以在感冒发烧的时候吃苹果，会使得病症有所减轻。
4、紫菜汤
在感冒发烧的时候往往食欲欠佳，没有任何的胃口，不妨尝试喝一些紫菜汤，因为紫菜汤可以退烧还可以缓解咽喉疼痛，帮助人们食欲大增，胃口好了病情也会有所缓解。
5、稀饭
感冒发烧的时候由于大量出汗体内会缺水，除了多喝水之外，还应该吃一些清淡的食物比如说稀饭，千万不要吃太过油腻的食物，因为油腻的食物会加剧肠胃的负担，吃一些稀饭既清淡又健康，缓解肠胃的负担，也能够使得感冒发烧有所缓解。
如果你在感冒发烧的时候不想吃药，不妨尝试吃以上说的5种食物，可以帮助缓解病情，让感冒发烧速度好起来。
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感冒发烧可以多吃一些生姜、大蒜和梨，生姜和大蒜具有消炎杀菌的作用，对治疗感冒发烧有很好的效果。梨可以清热化痰，有一些患者感冒的时候，经常会觉得喉咙有痰，那么可以多吃一些梨。除此之外，也可以适当的喝一些蜂蜜水，这样对身体也有好处。
感冒发烧是一种很常见的疾病，基本上每个人都会发生，很多人在出现感冒发烧后，都会选择服用药物，但是如果服用过多的药物，反而会对身体产生不良反应，还可能会降低人体的免疫力。而且有一部分感冒发烧，通过日常护理就可以自愈，那感冒发烧应该吃什么食物比较好呢？
一、感冒发烧应该吃什么食物
1、生姜
生姜具有杀菌消毒的效果，而且它还可以驱寒，所以如果出现了感冒发烧，那么可以多吃一些生姜，有些人受不了生姜的辛辣味，可以将生姜和红糖冲泡在一起。
红糖可以掩盖住生姜的辛辣味，而且红糖对身体也有好处，所以多喝生姜红糖水，可以有效的治疗感冒，而且还可以起到预防的作用。
2、大蒜
大蒜中含有大蒜素，它具有杀菌的作用，所以多吃大蒜可以治疗感冒发烧，会患上感冒发烧，通常都是病菌和炎症所引起的，而大蒜也可以消炎。患者可以选择在吃饭的时候，多吃一些大蒜，如果受不了大蒜味，也可以泡大蒜水喝。
3、蜂蜜
蜂蜜本身就是很好的养生保健品，而且食用蜂蜜，还可以有效的增强人体的抵抗力和免疫力，很多人在感冒发烧以后，都会出现喉咙疼痛的情况，这个时候，可以吃一些蜂蜜缓解症状。
除此之外，也可以使用蜂蜜水，对治疗感冒发烧也有很好的效果，但是尽量不要过量的食用蜂蜜，因为蜂蜜中有很多糖分，食用太多对身体反而不利。
4、梨
梨具有很好的清热化痰功效，所以在感冒发烧以后，可以多吃一些梨，而且梨的水分也很多，可以有效的缓解嗓子疼痛的症状。
二、感冒发烧的治疗
1、多喝水
如果患者发烧的情况并不严重，那么可以多喝水，这样可补充身体的水分，而且喝水也更加利于排尿。排尿是将体内的毒素排出去，所以多喝水可以有效的排毒。
2、物理降温
出现发烧的情况，可以选择物理降温，准备一个冰毛巾或者冰袋敷在额头上，这样可以有效的降温。而且这个方法也比较的安全，大人小孩都很适合使用。
