按摩眉心的功效

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按摩眉心的功效，按摩做好是要有一定的专业手法，不能盲目乱按，一味的用力，日常生活中要保持一个良好的心态，要注意休息，多吃一些蔬菜和水果。以下分享按摩眉心的功效。

按摩眉心的功效1

按摩眉心，疏通头部气血

当我们头晕头痛、疲惫乏力、双目胀痛时，很多人会不由自主地按揉前额，或用拳头轻敲眉棱，感觉舒服一些。其实，这无意间的一敲一打，正好刺激了常用于治疗头面部及心脑血管疾病的常用穴位——印堂穴，通过调节机体内在的气血运行而发挥了功效。

眉心部位是中医经络穴位中著名的“印堂穴”驻地，道家养生家将其称为“上丹田”，认为经常刺激此处，勤加耕耘，就能获取长生延年的“内丹”。中医认为，眉心是人体血压血脂的控制点之一，通过观察印堂能知晓健康状况。

印堂红赤：印堂红赤可能与心经有热有关，也就是常说的“心火大”，症状表现为心悸、心烦、失眠、健忘等。临床发现，很多有高血压、高脂血症、中风先兆、脾气大、暴躁易怒的人群，印堂都过红。

印堂色黄：黄色属脾，印堂色黄的人，可能有脾胃疾病。症状为经常发生腹泻、腹胀、消化不良等。

印堂色黑：若印堂色泽明显发黑，常见于机体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至可能存在心肌坏死的情况。

印堂青紫：这种情况提示身体可能有气血瘀滞的.问题，容易伴发头晕头痛等症。

印堂发白：中医有“肺气不足，印堂苍白”的说法，肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人，印堂部位常会发白。

“打通眉心，百病不侵”。在中医看来，很多有头晕头痛、疲惫乏力、双目胀痛等症状的人群，属于气血瘀滞、气血不足、肝肾亏虚等证型，平常可多按摩眉心缓解。对于患有心脑血管病的人群来说，疏通此处气血，对辅助治疗疾病有一定帮助。

具体操作方法：仰靠或仰卧位取穴，面部前额左右眉间正中央即是印堂。右手中指伸直，其他手指弯曲，将中指指腹放在眉心处，适度按揉。每天早晚各1次，每次2~3 分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100 次。

按摩眉心的功效2

按摩眉心的功效

人体的每一个部位都是非常重要的，在中医上更加讲究穴位的中药性，穴位和身体的关键部位是相通的，通过按摩一些穴位可以缓解身体上的疼痛，疲劳，起到调理身体的作用。

在人体从上到下有许多的穴位，今天给大家介绍一下眉心上的穴位。

常常会有人说：“看你印堂发黑，定是身体不适。”眉心呢，就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴成为“上丹田”，中医认为多刺激这个部位，会起到对身体很好的调节作用。

首先我们了解一下，印堂对于身体情况的提示。

1，当你的印堂发黑，则说明你的心脏功能不好，心脑缺血缺氧。

2，当你的印堂过红，则是提示你要注意你的血脂，血压，很可能会脾气。

3，当你的印堂发黄则说明你气血不足，脾胃虚弱，是提醒你要调理气血，调养脾胃。

眉心上的印堂穴出现问题通常是按时你的身体情况，所以平时每天要多关注一下眉心的情况，以此来及时调理你的身体健康。那么，印堂穴有哪些作用呢？

1，经常按摩印堂穴可以是头脑反应灵敏，还可以增加你的记忆力，改善你的视力。

2，按摩印堂穴可以起到提神醒脑的作用。

3，打通印堂穴，可以改善脑供血的问题，对头痛，头晕等高血压引起的症状起到很好的效果。

4，按摩印堂穴有助睡眠，经常失眠的人可以尝试一下。

5，印堂穴还可以治疗鼻炎。

既然按摩印堂穴的作用这么大，那怎样才是按摩印堂穴的正确方法呢？

1，推拿法：每天用拇指和食指捏起眉心中间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到肿胀感向两侧发散。

2，指压法：右手的中指伸直，其他手指弯曲，将中指的指腹放在眉心处，按揉穴位，用力适度，每天早晚各按一次，每次时间大约2-3分钟即可。我们的身体的穴位每个都有很大的功效，值得我们去探索学习，其实健康很容易，每天注意自己的生活习惯，饮食习惯，生活规律，多运动，并且每天坚持按摩自己身体的穴位，给自己做一个全身的按摩，也是在调理自己的身体。

按摩眉心的功效3

按摩眉毛有什么好处

眼眉有什么穴位

1、阳白穴位

取穴位置:该穴位于前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。

解剖:在额肌中,有额动、静脉外侧支;布有额神经外侧支。

功能:生气壮阳

主治疾病:头痛,目眩,目痛,外字、外眦疼痛,雀目。

2、印堂穴位

取穴位置:位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处

解剖:穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配,血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。

功用:清头明目,通鼻开窍。