产后哺乳期是很多妈咪们最难熬的时候，因为担心奶水不足而硬挤乳房，给乳房带来巨大的伤害。此外，奶水被挤干净后，乳房又会有干瘪下垂的危险。漂亮网小编推荐各位产后妈咪们，三大黄豆丰胸餐能让你快速变丰满，拯救受损乳房！ 黄豆丰胸餐之水煮黄豆 准备材料：黄豆，葱
产后哺乳期是很多妈咪们最难熬的时候，因为担心奶水不足而硬挤乳房，给乳房带来巨大的伤害。此外，奶水被挤干净后，乳房又会有干瘪下垂的危险。漂亮网小编推荐各位产后妈咪们，三大黄豆丰胸餐能让你快速变丰满，拯救受损乳房！
黄豆丰胸餐之水煮黄豆
准备材料：黄豆，葱、姜、酱油、红葡萄酒、少许白糖。
制作方法：
1、将黄豆洗净，泡水12小时。
2、泡涨后，把黄豆放锅中，煮熟。
3、煮熟后捞出，沥干水分，放到炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿。
4、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再大火收汁，盛出晾凉即可食用。
黄豆丰胸餐之黄豆花生酥
准备材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
制作方法：
1、将花生及黄豆连皮烘干，打磨成粉状。
2、接着将红枣切碎，把三者混合在一起，加点水，搅拌成糊状。
3、然后将其揉成小球，再压成小圆饼形状。
4、把压好的小圆饼放到烤箱里，预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟即可。
黄豆丰胸餐之黄豆煮猪排骨
准备材料：猪排、黄豆、大枣、通草、生姜片、盐各适量。
制作方法：
1、将猪排骨头洗净，剁成块状。
2、把黄豆、大枣、生姜洗净。其中，通草洗净用纱布包好，做成药包的形状。
3、接着在锅内加水烧开，陆续放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。
4、煮好后，拿掉药包，加少许盐调味即可食用。
