平胸MM总是要忍受“飞机场”、“太平公主”这样的外号，很不爽有木有!当你尝试各种食疗丰胸、运动丰胸方法却成效不佳的时候，也许你忽略了就重要也是最根本的一点。其实，错误坐姿也会导致“飞机场”的哦。快检查一下自己的坐姿是否正确。
平胸MM总是要忍受“飞机场”、“太平公主”这样的外号，很不爽有木有!当你尝试各种食疗丰胸、运动丰胸方法却成效不佳的时候，也许你忽略了就重要也是最根本的一点。其实，错误坐姿也会导致“飞机场”的哦。快检查一下自己的坐姿是否正确。
平胸妹纸们在问吃什么可以丰胸，做什么运动可以丰胸以前，不妨先问问自己的坐姿是否正确。错误的坐姿也会导致胸部不丰满哦。
错误坐姿一：弯腰驼背
这个问题存在最普遍，驼背和胸部下垂有着直接的关系，驼背的人重心向前，上身是窝起来的。会造成胸部皮肤松弛，影响脊椎，极容易造成胸部下垂。
纠正：要对背部肌肉进行锻炼，平时坐的时候要抬头挺胸收腹。同时，多做运动，保持肌肤弹性。
错误坐姿二：七倒八歪
为了舒服，很多人士直接倚在凳子上，要不往左倾斜，要不就往右靠。这样身体就会不平衡，短时间当然对身体没什么大碍，但是你经常这样的话，身体就会习惯性记住了这个姿势，总是惯性歪向一边，部位脊椎都拉成S型了。造成高低肩的话，乳房自然也会一高一低，十分不雅观。
纠正：这个时候我们需要矫正扭曲的肌肉，首先要放松，然后修炼瑜伽，找到正确的姿势，帮助恢复两侧肌肉的平衡。慢慢找到正确姿势的感觉，多加练习。配合按摩也是很好的。
错误坐姿三：身子依靠在桌前
为了更清楚的看到屏幕，就前靠在桌子上，这样是省力很多，但是这个姿势最会压迫胸部。会让胸部的血液流通受到阻碍，同时将脂肪挤向两边，简直就是缩胸。
纠正：离桌面一拳距离，这样也有助于保护眼睛。
由于错误的坐姿早已形成习惯，为了达到丰胸效果，不是一天两天的正确坐姿就可以的哦，必须得彻底把坐姿纠正过来，长期以往丰胸效果才会出来。
