夏日出街深V秀事业线？多吃5大丰胸食物

胸部平平、飞机场、太平公主 你是不是已经受够了这些称呼？那你还在等什么？赶快行动起来，多吃下面5大丰胸食物，夏日逛街大胆穿上深V秀事业线吧！

　　丰胸食物：花生

　　花生中油脂含量高达50%，食用新鲜花生是最有效的丰胸方法之一。花生要选用新鲜的，不要加任何调料，简单焖熟即可，制作过的零食类型的花生虽然也可以达到丰胸效果但是比较容易长胖。一次可以吃十到二十颗，吃的时候在嘴巴里细细咀嚼后再吞下。

　　丰胸食物：黑芝麻

　　黑芝麻同花生一样也是油脂含量极高的食物，除了乌发的功效外，黑芝麻含有丰富脂肪、碳水化合物和维生素E。其中维生素E可以有效刺激雌性激素分泌，促进乳房发育，为乳房提供充足养分。

　　丰胸食物：木瓜

　　木瓜是大多数人最为熟悉的丰胸食物，挑选木瓜是有诀窍的，皱皮木瓜是最佳选择。推荐食用方法是木瓜雪蛤、冰糖银耳炖木瓜、木瓜牛奶等。现在市面上也有卖一些提取木瓜精华的保健食品，也同样具有丰胸的效果。

　　丰胸食物：玉米

玉米也能丰胸！没错，是不是让你很惊讶，玉米除了含有丰富的矿物质外还有维生素A。维生素A在促进乳房发育中扮演着极其重要的角色。此外玉米还富含纤维，长期食用还能助消化，排毒养颜。

　　丰胸食物：橙子

　　橙子富含维生素C，能够有效保持乳房坚挺，防止胸部下垂和外扩。每天吃一颗橙子，注意要记得在饭前或者饭后半小时吃哦，这样的吸收效果最为明显。