每次走在大街上，看到那些漂亮女人拥有曼妙的S身材，总会感叹上天为何如此的不公平？不要再叹气了，不就是S身材嘛，漂亮网小编教你蛇形瑜伽，帮助你在蛇年成功丰胸，让你也成为被人感叹的对象。 「漂亮网小编科普」丰胸的最佳时间段应该是在25岁之前，包括25岁，因为这个阶段是乳房的成长期，丰胸秘诀甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，做对事情比做什么事来得更重要。首先，在内衣的选择上一定正确，这也是漂亮网小编一直唠叨的事情，如果内衣选择不正确，那么胸部的问题就会接踵而来。其次，在饮食的摄取上要均衡，这是
每次走在大街上，看到那些漂亮女人拥有曼妙的S身材，总会感叹上天为何如此的不公平？不要再叹气了，不就是S身材嘛，漂亮网小编教你蛇形瑜伽，帮助你在蛇年成功丰胸，让你也成为被人感叹的对象。
「漂亮网小编科普」丰胸的最佳时间段应该是在25岁之前，包括25岁，因为这个阶段是乳房的成长期，丰胸秘诀甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，做对事情比做什么事来得更重要。首先，在内衣的选择上一定正确，这也是漂亮网小编一直唠叨的事情，如果内衣选择不正确，那么胸部的问题就会接踵而来。其次，在饮食的摄取上要均衡，这是最基本的胸部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好最佳保养，造成下垂、外扩等胸部不美问题提早出现，是非常不值得的损失。
当你过了25岁，过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走下坡路。这时候积极的保养就是最需要的，你可以借助运动以及胸部保养品来预防乳房下垂衰老问题。每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，对胸形的维持，甚至是不完美胸形的改善，都可以在持续坚持下看到最佳效果。
瑜伽动作之眼镜蛇式：
1、趴在地上，两腿并拢，脚背膝盖伸直。两手五指张开屈肘放在胸部两侧地面，指尖向前。额头点地，肘部夹紧身体。
2、吸气，头部、肩膀和胸部缓慢地抬离地面，慢慢撑起上半身，下身保持姿势不动。
3、呼气时，手掌推向地面伸直手臂，抬起头，眼看天空，胸部打开，保持姿势10～20秒。
4、吸气，呼气时慢慢屈肘，下降上身，回到起始姿势，重复上述动作2～3次。
瑜伽动作之蛇形变化式：
1、身体趴在垫子上，双腿打开比肩膀宽一些的距离。双手放在胸口的两旁，右膝盖弯曲，让左脚掌踩在右膝盖的内侧。姿势摆好后，慢慢调整呼吸。
2、吸气，同时双手撑起上身，脸朝向前方，吐气，然后停留5秒钟。
3、吸气，停留一下约2秒钟，然后吐气，吐气的时候头向左转，同时眼睛要看左膝。停留5秒钟即可。(这时候你可以随意呼吸的)
4、吸气，头回到原位，吐气，头向右转，眼睛看右膝，同样停留5秒钟。(瑜伽讲求平衡，你无论练习哪一个姿势都要左右、上下均衡地练习)
5、最后还原身体，换一条腿再做。这个动作每天要重复5回。
