告别平胸不平庸 不起眼的食物竟有如此丰胸效果示例

营养健康的丰胸食物让你尽快甩掉平胸，做一个丰乳的女人。我们吃过的东西很多，但不知道的是，它们什么有我们不为人知的秘密，那就是平时看不起的菜竟会有如此大的丰胸效果。到底是哪四种食物富有丰胸的效果呢?迫不及待地!

营养健康的丰胸食物让你尽快甩掉平胸，做一个丰乳的女人。我们吃过的东西很多，但不知道的是，它们什么有我们不为人知的秘密，那就是平时看不起的菜竟会有如此大的丰胸效果。到底是哪四种食物富有丰胸的效果呢?迫不及待地!

1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。

2.木瓜
木瓜是最传统也是最有效的丰胸食品之一，特别是青木瓜，有滋补催乳的功效。木瓜所含有的维生素A，能够促进雌性激素的分泌，促进乳房的生长。而且木瓜中的木瓜酶，是丰胸的一大关键，其能促进天然荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的目的。

　3.椰菜
胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。

4.酒酿蛋
酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。注意鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。