上海仁济医院男科 陈向锋素有“药补不如食补”之说,经过一个夏天,男人们容易出现心脾两虚,立秋已过,到了贴秋膘的时节,可以借此机会喝点补肾壮阳汤。下面推荐有益于性功能,又简单易做的一粥一汤:黄芪杞子炖子鸽:黄芪30克,柏子30克,子鸽1只。鸽子用水溺死,烫去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2
上海仁济医院男科 陈向锋
素有“药补不如食补”之说,经过一个夏天,男人们容易出现心脾两虚,立秋已过,到了贴秋膘的时节,可以借此机会喝点补肾壮阳汤。
下面推荐有益于性功能,又简单易做的一粥一汤:
黄芪杞子炖子鸽:黄芪30克,柏子30克,子鸽1只。鸽子用水溺死,烫去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2次,连服3周。这个食疗方适用于心脾两亏的阳痿男人。
龙眼山药粥:龙眼肉5枚,怀山药50克,粳米50克,早上煮粥吃。10天为一疗程,停5天后再继续食用,一般用3个疗程。这个也同样适用于心脾两亏的阳痿,简单易操作。