文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：育儿知：生了老二，轻松搞定老大？她是怎么做到的 责任编辑：Lee
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关于这个话题，很多新手二宝妈都会觉得，我们家没有嫉妒，我们家大宝挺喜欢小宝的，只是会觉得我陪他的时间不够。
更多的妈妈会觉得，大宝好像变小了，他吃饭需要喂，想让爸爸妈妈抱，有时会尿床，出现一些像小宝宝这样的行为，其实我们可以把这样的行为退行看成是孩子嫉妒的表现。
下面，我先来和大家分享一下我跟我家孩子嫉妒情绪过招的整个过程。没错，痛说革命家史的时间到了～哈哈～
二宝一出生，嫉妒情绪就悄悄来了
我们家哥哥和弟弟相差3岁，其实在弟弟刚出生之后的一段时间我家哥哥也是相当相当地喜欢他，就像刚才的那位妈妈说的一样。但是弟弟从医院回到家之后他整整尿了一个星期的床，哥哥会慢慢地发现说，为什么妈妈陪我的时间越来越少？好像弟弟老是占着妈妈。
这个时候，我知道嫉妒来了。
讲道理，解决不了孩子的问题
那时，我的第一反应是，跟大宝讲道理。
我会告诉他说，你小时候妈妈也是这样一直抱着你的，你看弟弟还那么小，他还不会自己吃饭，我得给他喂奶，你要体谅妈妈。
可是大宝还是在不断地抱怨，还是在提意见，处于焦虑和不安当中。
“你家要不要小弟弟？我送你”——共情失败！
后来我开始做一些调整，用共情的方法去体会他的感受，当我的大宝提意见的时候，我会认同他的感受，给二宝喂奶之前，也会先抱一抱大宝，像这样的一些理解，像这样的一些共情会有一些暂时的效果，大宝会暂时地觉得说妈妈关注到我了。但是从长远来说，还是一样，他还是在讨厌弟弟，他还是在不耐烦。他甚至有时候会问小朋友你们家要不要弟弟？我把我们弟弟送给你吧。
我开始试着去感受孩子的感受
时间一长这个问题就成为了一个特别困惑我的问题。
我会不断地去想：到底是怎么回事？为什么哥哥就是没有办法接受弟弟？我到底哪里做得不对？直到有一天，我在接哥哥放学的路上，在一个拐角我突然开悟：让哥哥去接受弟弟，是不是真的很难？是不是像让我去接受我的老公娶一个小老婆回来那么难？当有了这个领悟之后我忽然觉得，原来是这么回事，原来我的大宝这么不容易，他承担了这么大的压力。
解决嫉妒的前提是：全情理解接纳孩子的感受
那一刻开始我才开始真正理解哥哥的感受，当我回到家之后真正能够全然地接纳他，去抱住他，告诉他说：“妈妈终于知道了，这么长时间来你有多么不容易，如果任何时候，你觉得不舒服的话你随时都可以来抱着妈妈好吗？妈妈爱你。”
有了妈妈的爱，有了妈妈的理解，嫉妒这个东西应该会像坚冰一样从大宝的内心慢慢溶化，并且慢慢地蒸发。之后的一两年的时间，我愈发客观地理解孩子的感受。
我想说，把嫉妒当成像感冒咳嗽一样的小毛病，这样的理解也许会更加能够帮助二孩爸妈来理解大宝。为什么这么说？因为感冒它会时不时侵扰我们的身体，但是它不会破坏我们整体的健康对吗？ 把嫉妒当成像感冒、咳嗽一样的小毛病，允许它在我们生活当中的存在。这也许是看待嫉妒的一个更好的方法。
当然，除了这些分享，如何引导孩子走出嫉妒，我们再来奉上一组干货！
不可避免的嫉妒情绪出现了，爸爸妈妈该如何正面引导
❶ 多一些夸赞，少一些责备
孩子出现嫉妒情绪时，常常会用一些出格的行为来引起你的注意，所以在理解孩子行为背后动机的同时，在平时你不妨多多在孩子表现出色时进行一些毫无保留的夸赞，这样一来会赶走孩子的不安全感，也会让孩子将自己的注意力更加集中在表现优秀这一面上，而不是总是通过干坏事来引起你的注意。
❷ 适当给大宝放权
不知道你有没有发现，当我们适当赋予孩子一些权利时，孩子会无比珍惜，也无比认真的在履行。因此，我们不妨在生活中，让大宝充当起某项任务负责任的角色，让他来做决定，让他来牵头做一些事情，这样会激发出孩子更积极正面的情绪和行为，也会觉得自己在家中的角色非常重要。这样他也就不会非常在乎你是不是多抱了弟弟妹妹一分钟，还是怎么样。可能还会更加激发起他大哥大姐保护小弟小妹的责任感呢。
❸ 每个孩子各有优点，不要拿两个孩子做比较
在日常的生活中，我们为了激励其中一个孩子总是会下意识拿其中一个孩子和另一个做比较，说看弟弟多乖或者哥哥表现多好，其实这不仅会激发两个孩子的嫉妒心，挫伤孩子的自信心，也会加剧两个孩子的竞争。每个孩子都有自己的优势，我们需要做得只是帮助孩子将优势发展到最优便好。时常分别告诉两个孩子他们在哪些方面表现得非常好。让孩子知道，我们自己各有独特之处。
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