文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：育儿知：我们做了很多教育，但唯独缺失这项！ 责任编辑：Lee
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作者 | 小梅子姐姐
孩子是家中之宝，自从有了孩子，我们把一切的精力都放在了孩子身上，无论是吃穿上还是文化课教育上，我们都会不惜一切代价给予孩子们最好的，可是纵观我们身边所有的父母和孩子，有一项教育却是我们最为忽视的，而正因为缺失了这项教育，对孩子的身体健康以及团队合作等都带来了不足之处，这项教育就是“运动”。
现在的城市并不想以前，车少地方大，很多地方都可以成为运动的场所，而现在高楼林立，让我们很难找到理想的运动空地，随处可见的汽车，让我们不再放心孩子自己跑出去玩耍，这也是运动教育缺失的重要原因！
也有的父母可能会说我孩子整天跑跳没少运动，我还给孩子报了武术班、报了游泳课，还会经常报名去参加拓展训练等等，这难道不是在运动吗？这些当然算是运动，可并不是我们今天所要说的“运动”教育！
其实我想说，“运动”这项教育不是我们所认为的这么简单，只是动动就可以称为运动，或是报名去参加类似的运动项目就可以了，如果我们的孩子从小到大就没有运动习惯的培养和运动意识的建立，孩子的运动又能坚持多久呢？
我们作为父母的要培养孩子从小热爱运动、喜欢运动，让运动成为一种习惯，让孩子拥有运动意识，让运动伴随孩子的成长，并且让孩子多多参加集体性或户外运动（足球、篮球比赛、爬山等）！
我们要知道运动不只是增强体魄这一个好处，它还会带给孩子许多我们想象不到的优势，甚至对孩子的未来也会有非常大的帮助。运动会让你的孩子在成长中收获颇多，并帮助孩子打下未来成功人生的基础！
一、培养磨炼性格
在运动中可以让一个慢性子的人变的更有活力与节奏，会让一个内向的孩子更有勇气去面对去展现自己，还会让孩子在运动中不断的制定计划，并努力的去实现它，让孩子变得不怕苦不怕累，更让孩子懂得了坚持与忍耐！这不仅培养了孩子的性格，还为孩子的性格进行打磨，让性格变得更好更坚强更圆润！
二、强壮体魄
这一点我相信很多家长都会明白，运动可以很好的增强抵抗力强壮体魄，还会增加孩子的运动耐力，也会增加孩子的食欲，这对孩子的身体发育是十分有利的，并对孩子的身高增长有很大的帮助！
三、培养团队意识
尤其是多人运动中，非常需要团队配合的，单靠个人力量是很难获胜的，孩子在运动中会逐步懂得这样的道理，并养成团队协作的意识。团队协作不是靠嘴来说来教育的，需要通过真实的事情让孩子在其中慢慢培养与体会，而团体运动是获取团队协作再好不过的方式！
孩子在团队运动中，会与整个团队一起感受所发生的一切，这一切包括胜利、失败、摩擦、消沉、振奋、呐喊、奔跑......，这些会让孩子真真实实的明白团队的意义和团队协作的重要性！
四、拥有对抗精神
在运动中不仅仅有团队协作，还非常具有对抗性，在对抗中不仅可以让孩子更加具有勇气和胆量，还增长了孩子们的智慧，让孩子变得有勇有谋。在对抗中也同样会增强孩子们的体魄，让孩子的身体更加结实，更加灵活！
五、更好的控制情绪
当一个人情绪激动和暴躁时，不妨去运动一下，你会发现你的情绪很快就平息下来了，运动可以让人的情绪保持冷静。孩子在运动中会遇到许许多多的问题，比如：对抗时的失败、比赛的失败、碰撞与摩擦等等问题，我们试想一下，当你的孩子在家中遇到类似的这些问题时，他们的情绪是如何的呢？
当孩子们在运动场上不断的遇到这些问题时，在运动中会不断的磨灭孩子们不好的情绪，会让孩子们学会处理这些问题，让孩子们懂得情绪的控制与调整！
运动不仅仅可以让孩子拥有健康，更给予了孩子成长中很多难以获得的优势，我们很多家长总是关注孩子的胃与冷暖，然后就是学习各种知识，很少在孩子的运动习惯与运动思想的培养上用心。
如果可以从小培养，让孩子拥有运动习惯与意识，那么孩子必定会具备健硕的体魄，以及拥有难以获得的团队的意识，等到了学习文化知识甚至工作时，自然一切都会事半功倍。
运动带给我们太多太多的优势，现在孩子还小，正是培养运动习惯与意识的最佳时机。现在的天气也一天天暖和起来，正是运动的最好开始，如果你正在为场地发愁，那么请不要忘记，每个城市都有体院馆，都有一些高校，那里都会有足球场、篮球场、乒乓球台、羽毛球网等等设施，可能唯一的问题就是你定期抽出时间，带上孩子和家人一起去运动啦！
有一个问题需要家长们切记，如果你的孩子之前很少进行大量的室外运动（室内的蹦蹦跳跳不算哦！），请不要操之过急，逐步增加孩子的运动量，不要一下子活动过猛，很容易让孩子过于疲惫，甚至骨骼磨损等，不利于孩子的身体，以及让孩子变得惧怕运动，增加了培养习惯的困难。我们要知道，凡事都要适可而止！
作者|小梅子姐姐（微信号：zhiboshu_Education）：家庭教育/早期教育老师，用多年教育经验，大量真实的教育案例，帮助家长们建立教育意识、分析解决教育过程中孩子出现的行为及心理问题，一直致力于家庭教育、亲子阅读的推广工作！
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