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罚孩子吃不爱吃的蔬果
孩子难免在食物的选择上有不同的喜好，当然也会有挑食的毛病。孩子做错事了，妈妈打骂不得，看着孩子明明错了还大喊冤枉，妈妈可以在晚餐上搞点小花招来“惩罚”孩子。那就是晚餐做他不爱吃的蔬菜，并且坚持要他吃。这个惩罚一方面能够让孩子“怕怕”的同时认识、反省错误，另一方面也是对孩子的身体有力而无害。
罚孩子收拾房间
孩子犯错误了，虽然家长不能体罚孩子，但是也能通过“劳改”来让孩子意识到错误的同时，也能够帮忙减轻家务负担。如果一些小孩子不喜欢做家务，那么以家务活作为惩罚措施，这是对孩子来说最痛苦的事情了。家长在用家务惩罚孩子的时候，要注意保证安全的情况下分配孩子一些力所能及的家务。比如可以让宝宝收拾房间，或者帮忙洗碗。训练孩子养成无归原处的良好习惯，这也是一个锻炼孩子家务事和自理能力的好机会，家长可以在孩子帮忙家务的时候询问孩子学习到什么来了解孩子是否认识到错误同时是否已经掌握这种家务技能。
罚孩子重复做同一件事
重复的事情难免会让人有厌烦的情绪，特别是对于活泼好动的孩子。他们精力旺盛，他们喜欢新鲜，因此重复做着一件事情只会让他们感觉很无聊无趣。因此家长正是可以抓住孩子的这个心理，来好好地惩戒一下孩子了。重复一件事，可以是罚孩子抄写课本，这样既能练字又能达到“教育”的效果；或者家长可以让孩子“挑豆豆”，也就是将红、绿、黄豆混在一个碗里，让孩子根据不同颜色把豆豆挑出来。这既能够训练孩子手眼协调、分辨能力，也能够培养孩子的耐心。家长可以根据自己孩子的实际情况来计划安排这个“同一件事”，家长可以首先要了解到孩子不喜欢什么，正是因为孩子不喜欢，让他重复着做才能达到妈妈想要的惩罚效果。
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