/p>
以下10种搭配禁忌，爸妈们一定要注意了！
▼
忌同食1：西瓜和香蕉
喜欢给宝宝做水果沙拉的爸妈们要注意了，别把西瓜和香蕉放在一起噢。香蕉和西瓜一起吃，容易引起宝宝腹泻。西瓜和香蕉都属于寒性水果，最好不要一起吃，晚上就更加不能多吃了。
▼
忌同食2：红薯和柿子
红薯可以促进胃肠蠕动，预防宝宝便秘；柿子美味，营养价值也很高。但是，这两种食物一起吃，红薯中的糖分会在胃中发酵，使得胃酸分泌增多，同时和柿子中的鞣质、果胶发生反应生成沉淀凝聚，严重时可能使肠胃出血或者造成胃溃疡。
Tips：如果宝宝确实很喜欢吃，这两种食物至少要相隔5个小时以上噢。
▼
忌同食3：西红柿和猪肝
西红柿中含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的免疫力。但是西红柿和猪肝不可以同时吃，因为猪肝中含有的铁离子会使西红柿中丰富的维生素C氧化，从而失去了西红柿原有的价值。
▼
忌同食4：酸奶和火腿
为了防止腐败，火腿中一般会添加有硝酸盐，当硝酸盐碰上酸奶中的有机酸（乳酸、柠檬酸等）时，会转变成一种致癌物质——亚硝胺。所以，爸妈们不要把酸奶和火腿搭一起给宝宝吃，容易致癌。
Tips：要注意一些“隐形”火腿。比如，三明治中通常含有火腿，所以要尽量避免和酸奶同食。
▼
忌同食5：洋葱和蜂蜜
洋葱和蜂蜜不能一起吃，这样对宝宝的眼睛不好，容易引起眼睛不适，严重的还会导致眼睛失明。
▼
忌同食6：土豆和香蕉
土豆和香蕉中的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，容易长雀斑。所以，如果宝宝吃了土豆，最好要间隔半个小时才可以吃香蕉，以免让宝宝长雀斑了。
▼
忌同食7：胡萝卜和白萝卜
胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，如果爸妈们把胡萝卜和白萝卜一起给宝宝吃，会造成营养大量流失。所以，这两种食物还是单独给宝宝吃吧。
Tips：胡萝卜不能和其他含维生素C的蔬菜搭配，比如南瓜、胡瓜等。
▼
忌同食8：黄瓜和花生
很多爸妈喜欢把黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，当作一道爽口的凉菜给宝宝吃，更能开胃。但黄瓜性味甘寒，常用来生吃，而花生米多油脂，当性寒食物和油脂相遇时，会增加其滑利之性，可能会让宝宝腹泻。
▼
忌同食9：南瓜和油菜
南瓜和油菜都是营养价值很高的食物，但是搭配一起吃的话，会把维生素C破坏掉。所以爸妈们切记噢！
▼
忌同食10：菱角和猪肉
菱角性凉，所以要适量给宝宝吃，吃多了会损阳助湿。爸妈们一定要记得不能把菱角和猪肉一起给宝宝吃，会让宝宝肚子痛。
Tips：如果吃的话，最好要间隔2小时以上。
本文来源：小碗
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙投稿信箱：(欢迎您原创投稿)
⊙责任编辑：于淼(微信号：cn13510120837)
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
推荐2016最HOT微信号
伤寒论经方学堂
▲长按二维码“识别”关注
推荐理由：伤寒论经方学堂，学经典，用经典。每月我们举办“伤寒论导读班”，欢迎加入，一起学习吧！
艾灸一学就会
▲长按二维码“识别”关注
推荐理由：弘扬中国艾灸文化,普及艾灸知识.专业艾灸学习、养生、保健！订阅完全是免费的~
黄帝内经
▲长按二维码“识别”关注
推荐理由：最大的黄帝内经中医养生社区，你身边的养生专家！关注我免费订阅中医养生知识！
微课｜小儿推拿妈妈班
黄千峰老师｜三字经小儿推拿门派传承者
微中医旗下精品微课，现在报名享全网最优价298元（含12节课，8月2日开课）
另有「小儿推拿高级考证班」8月15开课
长按二维码加助教微信咨询报名
点击「阅读原文」进入报名页面
