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宝宝已经了睡了很久,而且并没有打算醒来的意愿,可是又到了该吃奶的时间了,妈妈该怎么做呢?
一般来讲,奶液在新生儿胃中排空时间都非常的短,大约3小时就可以排空了。同时新生儿体内糖原贮存量相对较少,在饥饿状态下很容易出现低血糖,从而影响大脑的发育。所以在白天时,妈妈要保证按需哺乳的情况下,喂奶间隔时间大约是3小时,如果宝宝在睡觉,超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶,而到了夜晚间休息的时候,可以根据实际情况适当延长一些。
宝宝随着月龄的增长,渐渐的需要添加一些辅食,所以喂奶的间隔时间也会随之逐渐延长,3-4个月后夜里可连续睡10个小时,一般夜晚哺乳一次就可以了。而6个月的宝宝,夜晚能一觉睡到天亮,夜里就不需要吃东西了。这样妈妈就不用喂夜奶了,可以轻松一点,能有较好的休息。
当然,为了保证宝宝的睡眠质量,居室的光线应该柔和一些,睡前不要逗宝宝玩笑,以免造成宝宝过度兴奋,晚上不愿意睡觉。较大的宝宝睡前不要做紧张的游戏或看紧张刺激的电视剧及故事书,这样可以帮助宝宝较容易入睡。
另外一点是,让宝宝拥有自己的、放在固定位置的床位,这样使睡眠环境相对稳定。而且对待宝宝可利用固定乐曲催眠入睡,不可以用喂哺催眠,以免发生食物返流呛着宝宝发生窒息的危险,而且含着奶头睡觉,也易导致感染和形成心理依赖。
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