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俗语一：“三岁定身高”
其实，这句话还是有一定道理的。因为，在人的一生当中，我们要经历两个“长个”的高峰期：出生后的第一年，成人身高1/3以上是在2岁前长成的;第二个是青春发育期，这个时期男孩大概会长30cm左右，女孩大概会长25cm左右。这两个时期都是孩子长高的高峰期。
俗语二：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”
站在科学的角度来看待这个问题，这其实就是一种误传。孩子的身高35%来自爸爸，35来自妈妈。剩下的30%与孩子的营养和运动有着直接的关系。其实，父母二人对孩子身高的影响是一样的。
俗语三：“早长晚长都一样。”
有的父母认为，孩子长高只是早晚的事儿，不用过于担心。但是，儿科医生表示，不论男女，判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。在4岁的时候，人体内生长激素已经形成了，这个时候就可以从孩子的身材来判断孩子是否存在缺陷。
什么决定孩子的身高?
大多数孩子会认为这是天生的，其实孩子的内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面都会影响到孩子的身高。下面，是小编为大家列举的决定宝宝身高的前五名因素。
第一名:遗传
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但值得提醒的是，父母的身高并不是影响子女身高的唯一因素。在生活中大家也发现了父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。
第二名:营养
身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。
即使孩子有再好的基因，如果孩子的营养跟不上，孩子的身高也不会很高。因此，营养对孩子的个头的影响也是非常大的。
第三名:正常发育
孩子的睡眠质量，站、坐、行、读、写的姿势，都会影响到孩子的身高。习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1—5厘米。
第四名:疾病
比如说慢性胃肠炎、心脏病等会导致身体对营养的吸收，会使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。此外，如果说孩子甲状腺、脑垂体功能低下也会影响到孩子的身高。
第五名:地域、气候
南北和方人他们的身高确实存在差异。北方因为气候原因，身材会高达一些。而生活在热带地区的人，因为气候温暖或炎热，人体新陈代谢快，青春期发育较早，基础身高低，所以身材会矮小一些。
以上这些信息希望父母们能够引起足够的重视，为了孩子能够长高。在孩子成长的过程当中营养要跟上，并要注意适当的运动，端正孩子的姿势，更有利于孩子长高。
