/p>
近来昼夜温差巨大，很多孩子都被咳嗽“缠上了”，急的家长都纷纷往医院跑。其实咳嗽初期，只要家庭护理做得好，再配上一些镇咳的小食谱，孩子也是可以不药而愈的。小科特意从网上找了一些不吃药也能止咳的方子，家长朋友们不妨在家试试。
风寒咳嗽
主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
白萝卜蜂蜜
白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁（大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。
肺火旺咳嗽
主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。
蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
晨起咳嗽
鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
PS：未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。故一岁以后的婴幼儿可以适量食用一些。
夜里咳嗽
含蜂蜜
如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。
小提示
说完了镇咳的小食谱，咋再来说说有用的家庭护理法，秋冬季节家长要想让孩子不受凉、不咳嗽，那周全的家庭护理一定不能少。“新手妈妈训练课”中专门开设了一堂课——“咳嗽和呼吸道的那些事”，学习这节课不仅能帮助家长治疗咳嗽，还能让你明白咳嗽产生的原因！
文章中的食谱来源于：网络 如有侵权 请联系删除
无论待孕、已孕、新晋、待产、已生妈妈，请加育婴师曲燕:719372与你一起聊聊科学育儿那些事儿！
