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曾经有人说:好想睡得像婴儿一样
小编想说:那个谁,你肯定还没生孩子!
你知道 哄宝宝睡觉是场艰苦的战役吗?
估计每个妈妈都能写出一本 哄睡血泪史
睡眠是宝宝的能量加油站,很多妈妈却被“夜猫子”宝宝弄得筋疲力尽,到底有没有宝宝的安睡魔法?
由父母世界联合京东超市、京东母婴出品“品质育儿好物推荐”解密安心宝宝睡前仪式,宝宝,睡吧,一觉到天亮!
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睡前仪式第一步——最后的“喂食”时间
作为睡前仪式的第一步,最后的晚餐时间,也是帮助宝宝养成进食规律很关键。
我们达人妈妈家的宝宝睡前最后一餐是在7点,注意不给宝宝吃得太晚,否则胃里太多未消化完的食物,会让宝宝感觉饱胀,影响睡眠。
值得注意的是,无论是奶粉还是辅食,都不要在晚餐时食用过多。
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睡前仪式第二步——打造舒适的安睡气氛
洗浴可以让宝宝玩了一天的身体和精神舒缓下来,也有助于宝宝更好的安眠,在为宝宝选择沐浴产品时,纯净的味道会让宝宝更安心哦!
在宝宝洗过澡澡后,一款干爽透气的纸尿裤会让宝宝心情倍儿爽,也避免起夜影响睡眠。
打造一个舒适的睡眠环境给宝宝一个好心情。
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满足宝宝洗护护理全面需求,为宝宝打造完美洗浴体验,轻松搞定,助力安睡一整晚!
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宝宝的安睡首选,多功能实木加厚婴儿床,采取新西兰松木环保更健康,特有三档调节,为成长订制,成长不换床,更省事儿!
睡前仪式第三步——安静的睡前游戏时间
睡前怎么能少了亲子游戏的美好时光?我们的达人妈妈每天八点半是与宝宝的睡前活动时间,注意要安排好固定的睡前亲子流程,让宝宝养成按时睡觉的习惯。
为宝宝读绘本,或一起玩睡眠安抚玩具都是不错的选择,可以让宝宝知道什么时候该是玩的,什么时候则应该睡觉了。
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创意:Parents内容中心
编辑:王洋 设计:何丽丽