文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」你每天对孩子说多少“废话”？这张表告诉你！ 责任编辑：Lee
文|Jo妈 图|Emilia Dziubak
我们一天中，80%的时间都在与孩子无效沟通。
怎样说话才不是“废话”，怎样说孩子才肯听，
怎样说才能促进孩子语言、情商等各方面能力发展呢？
试一下这个表格吧。
左侧为不宜说的话，右侧为有效的话。
NoYes
（快吃饭了，孩子却想吃零食时）
不行，马上要吃饭了！
你可以吃三根胡萝卜条、6个葡萄，我们马上就要开饭了哦
说了多少次，别在沙发上蹦！
看来你有好多力气真不小啊，来，我们来找点事做吧。帮妈妈把这个椅子挪到厨房吧。
你真棒！你真聪明！
你很努力；你比上次进步多了；你独立完成的呀！
（夸点具体的、夸态度）
你想吃点什么？
你想吃苹果还是酸奶？
（相对具体的提问，更利于孩子语言发展）
为什么要抢东西？！（责备你）
（责（责备你备你
你真的很想要那个小汽车对吗？
（说出心声，再提出解决方案）
不许哭！别哭了！你是男子汉你不能哭！
你现在真的很伤心
（帮孩子说出情绪）
今天在家和奶奶玩的怎么样啊？
今天你做的最有意思的一件事是什么？
（更能促进孩子语言发展和描述能力）
快把你的玩具收拾了！
小红花只给爱干净的孩子哦。
（准备一个奖励榜，适度的激励）
怎么跟妈妈说话呢！
（激化矛盾）
跟妈妈说话要温柔一点，好吗？
（软化冲突）
小心点！别打碎了！
（不信任）
用两只手拿着那个花瓶会更稳。
（善意的提醒）
你想罚站吗？再闹我打你屁股了！
（威胁）
来，咱们找点别的事做，你看那盆花开了诶！（转移注意力）
你怎么了？
（孩子不高兴时，这样问多半不理你）
你好像有点不高兴啊，怎么了，和妈妈说说好吗？
你画的真好啊！
（对着孩子的不知所云的涂鸦）
我看到了绿色、红色、黄色，像红绿灯一样诶！（等宝宝大一点，你可以问，我看到了绿色、红色，这代表什么，你能告诉妈妈吗？）
不许咬人！不许打人！
你这样咬爸爸，爸爸很疼的；你打别的小朋友，他可能也会打你，你会受伤的。如果你真的很生气，你可以打枕头、打沙发。
你把书收起来，妈妈就给你看ipad。
(不当奖励)
哇，妈妈谢谢你哦，你可以帮我做家务了！
如果孩子不爱做，提醒他们。还记得上周你帮妈妈扫地吗？真是帮了妈妈大忙了！
（每一次做家务，都给予态度上的肯定，下次宝宝才愿意做，否则孩子可能学会要挟你）
（走独木桥、游泳，或者任何对孩子有挑战的事时）
快下来啊，你看别的小朋友都下来了！（加重孩子紧张）
妈妈相信你可以做到的！（信任、鼓励）
你真漂亮！or真帅！（外貌不是值得夸耀的资本和技能）
你今天穿的好整洁，妈妈带你出门都特有光彩。你的头发洗的真干净，看起来特别精神。（因为自己的整洁干净，外表看起来才更好看）
别磨蹭了，快点！再不穿衣服妈妈就走了！
咱们来比赛，看看谁先穿好裤子。（别总当教练，让你和孩子在一个队伍里）
这个车太贵了！你已经有个差不多的了！
妈妈不给你买这个车，是因为我们要把钱花在更重要的地方。
（如孩子不听，你正好可以继续给他讲讲理财课，比如这辆车的价格可以买10吨水哦，你知道10吨水可以做多少好玩的事吗？）
别和陌生人说话！（让孩子困惑）
假设场景：如果有个生人给你一块糖、一个玩具，你会怎么做？再根据孩子的回答进一步解释。
进一步告诉孩子，如果有任何人让你害怕、不舒服，要立刻告诉妈妈！
小心点！（一句让孩子分心的废话）
如果他在走平衡木，打滑梯，你担心的话就安静的站在可以协助孩子的地方，准备随时出手。
稍稍调整说话的方式，
你就可以离孩子的心更近一点。
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