文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：每天都焦虑的要死？让手账治愈你！ 责任编辑：Zake
/p>
© 摄影 by 塔卡沙TYAKASHA
蒲蒲兰美编&插画师昀宝
立春过后
小编明显感觉天气渐渐变暖
想出去旅游看世界的心情也是愈加强烈
趁着春意不如带着孩子去游玩吧！
想不想让这一次的出行特别一点？
看看蒲蒲兰美编&插画师昀宝
边玩边做手账的日本之旅
为自己的旅行甚至是生活添点色彩！
向左滑动换图
© 摄影 by 塔卡沙TYAKASHA
昀宝の日本之旅
Day 0 · 出门前的准备·带上朋友是关键！
“
刚开始，我也很好奇画手帐的人每天都在画什么，都在记什么，为什么每天都要记录。
这次和好友大黑一起出游日本，在画的第一天的时候，我就和大黑说，我发现我必须要记这个东西，要不然到后来我会忘记这些事情的。
那一刻我明白了，手帐好像就是这个时间段已经走过去了，回头再去看这个事情的时候，你会回想起从前记录的一些生活感受，这样特别好。
”
设计路线 查看天气
出门前检查各种证件
最后
别忘了带上朋友哦
Day 1 · 飞往目的地 · 夜观浅草寺
▼
晚上和朋友大黑会面后
安心许多
夜观浅草寺是别样的感觉
Day 2 · 去往镰仓 · 江之岛慢生活
“
到了镰仓之后，我才发现我是来旅行的。之前我觉得我好像是来完成任务的，没有让我慢下来。
到了镰仓你会觉得特别放松，很多过去想不明白的一些事情，或者看过书或画不太理解了。但是坐在这里，你会发现“啊，就是那么一回事”，会有想明白的那一刻。
”
▼
今日早起吃了史努比款的甜甜圈
感到一早上都萌萌哒！
到了镰仓
才真正感觉到慢下来的旅行状态
▼
我们在报国禅寺留下了足迹
高高密密的竹林
新鲜的空气
还有小鸟的叫声
……
▼
略苦的抹茶清香不腻
yummy！
中午还吃了小银鱼
好开心
还遇见一家店
看它的logo就特别想知道
这是家什么店
原来——
是家刨冰甜点店
▼
之后
路遇龙猫
赶集收集可爱的盖章
▼
为了去往江之岛海边
我们爬了无数的台阶
幸亏起得早
赶在日落之前到了海边
▼
带上朋友好处多多
“嘿！大黑，快帮我照一张！”
比起东京
我更Like镰仓
爬了那么多的台阶
来到这个广阔的海边
一起在岩石上吹泡泡吧！
▼
那一刻凝结的幸福
真是无以言语
Day 3-4 艺术之旅 · 绘本之行 · 书店见闻
乘坐小黄车
去往东京国立近代美术馆
▼
▼
偷偷告诉你
我们是冲着奈良美智的展览
专门来的
▼
喜欢看展览也喜欢
看正在看展览过程的人
▼
除了展览
美术馆的shop店也好棒
产品设计感十足
之后
我们还一起去了
武藏野市吉祥寺美术馆
本来就是绘本美编
对这个绘本美术馆特别期待
下一期会专门和大家分享美术馆的内容~
▼
如果你也喜欢逛书店
MUJI book
一定不要错过哦
太喜欢里面的设计啦
Day 5 · 买买买 · 遇见奈良美智cook
“
觉得日本的杂货特别好看，看到可爱的东西就特别想买，索性就拿了店里的购物篮把他们都装起来去结账，觉得特别开心。
每天出行都会背着相机啊，拍立得啊，充电宝啊，本儿啊，各种特别沉的东西。每天还都会扫荡一些东西，然后就更沉。（笑）
”
外出旅游
无论是商场还是个人小店铺
（比如设计师品牌店）
可爱的杂物太多太多想拥有
所以呢
这也是一种“甜蜜的负担”
▼
比如下面这家商店
是设计师中川政七开设
在这里买了可以挂在墙上的明信片
之后还遇到了
这家奈良美智咖啡厅
有好多她的原画！
▼
值得一提的是，在奈良美智的咖啡店里，我发现里面的菜单就只有a或b，然后里面也有一些奈良美智的作品，我觉得特别有意思。
你会发现他们是非常重视设计和美感的，里面的装潢包括产品和摆设。所以我都想要把它记录下来。
手账Q&A
Q&A
第一次
画手帐的感受?
当你没接触一件事情的时候，你是很难理解记录手帐的动力和原因，为什么会每天花一些时间来做这件事情，坚持的理由是什么。自己去做了之后，还是很有感触的。
如果我没有做这些总结的话，就不会有一些思考，我可能就走过这个地方，拍一些照片。就不会有这么多情感可以留住。
如果我没有把旅行中的一些感触和看到的事物记下来，就没有后续对于他们的了解和思考了。
比如，像是这一次的日本之旅的手账。我做了一个侧边的小书。因为，我平时喜欢做一些小本子，会将自己的小故事设计结构，装帧。我本来就喜欢做这些事情，后来又找到一份相关的工作。
这样兴趣对我的工作也有促进，工作也会给我产生很多新鲜的灵感，让我可以用到我的兴趣上。当下我设计完这些本子的时候我也许不知道应该怎么用它，但是后续有一天我就知道该怎么用它了。
Q&A
手账
都记录些什么呢？
我觉得了解一个国家的文化背后的故事，包括了解一些品牌的文化，设计师，其实可以学到很多东西的。我会把所有看到的品牌的网址也全部记下来。因为我觉得这些好的设计，好的服装搭配，配色，包括设计师背后的故事，我会学到很多知识。
比如soso，他是做日本传统服饰的，但是和现代结合。它一个是数字的满印设计。
其实我当时会觉得这个设计比较普通，但是后来我在临摹这些数字字体的时候，我发现这个字体是很特别的。
挺佩服他们的，因为是一个做传统服饰的，但是他们的品牌可以和现代结合。所以后面有很多现代的设计，你会觉得他们传统与现代文化的传承和连结是很好的。
在日本看到了许多服装品牌的设计特别好，还有喜欢的一些杂货品牌，看到的喜欢的小物品都归纳在这几页里。
所以补写的部分，我会集中的把我印象很深刻的感受和经历进行分类和归纳然后都记录在这个旅行手帐里。
因为我特别怕我以后会忘记这个记忆，忘记曾经当下的那个感受，你为什么去这个店，为什么那天那么开心吃到这个食物，但是记录下来了不时的一翻，会有一种“啊，原来是这样的！”会有很多回忆。
Q&A
初学者
怎么开始做手账？
我有这样一个想法，哪怕我今天没有发生什么特别的事情，我也可以想象一个角色和我进行对话，或者是记录我一天的流水账也好。
因为我在想也许这一年过去了，到17年的时候我在看我这一年琐碎的事，我会觉得这一年我是被记录的，是很棒的一件事！
每一年大家都很匆匆忙忙的过，但是某一天被记录下来的时候，你会觉得这一天特别有意义。
比如我今天洗了个澡，化了妆，穿了什么样的衣服，怎么样走在街上，今天脑袋里有什么想法。如果我没有像记手帐一样的记录下来，可能说没就没了。
但是当达到一定量的积累的时候，我日常中小到微不足道的事情也许能给我带来很多灵感。
所以我想等这本画好之后，我打算开展下一本。哪怕今天可能过的没有非常精彩，我也想要记录下来。并不是为了什么目的去做这件事情，但是当我去做这件事情的时候，也许后续它会给我带来很多不一样的想法。
下一本也许我会尝试更多不一样的东西，但是这一本是我开始喜欢记手帐，因为这次的旅行的这些感受。我觉得画手帐真的很像每天在打扮它的。
它每天都光着屁股，白白嫩嫩的。每天想给它贴个好看的东西，写个好看的故事，它应该会挺开心的吧！
手 账 秀 TIME
有奖赠书
看完上面的日本之旅以及手账心得，
你是不是也心痒痒呢？
如果你也有一些手账可以和我们分享
欢迎后台发送你的手账照片
无论是春季出游之旅主题的
还是日常生活记录
我们都很欢迎！
如果你的手账照片
打动了我们的
将送出蒲蒲兰春季绘本
美美的年历一份~
po出我の特色小手账
有奖赠书活动
参与方式：发送手账照片到邮箱：
截止时间：3月31日
开奖时间：4月8日
幸运伙伴：10名
小小奖励：蒲蒲兰春季主题精装绘本一本&蒲蒲兰限量2017年历
© 本文由蒲蒲兰美编&插画师昀宝，摄影/绘画/写作，部分采访文字来源塔卡沙TYAKASHA，转载请提前联系蒲蒲兰（微信ID：pupulan2013）返回搜狐，查看更多
责任编辑：
