文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：关于女人乳房的那些事儿 责任编辑：Mami
关于女人乳房的那些事儿
乳房都有哪些事儿
1. 不对称的乳房很常见
女性的两侧乳房完全对称的情况是十分少见的，通常都会有一只乳房比较大，再加上比较重，所以位置也会比另一只乳房低。月经前，女性体内荷尔蒙的变化，也会使一只乳房比另一只乳房稍大。
乳房不对称不影响健康。如果很介意自己的乳房不对称，可以在戴胸罩的时候，给较小的那只加戴胸垫，或者通过乳房整形手术来增大一只乳房，或缩小另一只乳房。
2. 乳头长毛很正常
乳头长毛是一种自然现象。每个人的乳头周围都有毛囊，在发育时期，乳头就会开始长毛。其实，没有一个女人的乳房上会一根乳毛都没有，乳毛通常都长在乳晕周围。有一些女性会有较多乳毛，这都是正常的。如果觉得乳毛丢脸，可以刮掉。更年期以后，乳房上的乳毛生长会逐渐缓慢，还可能随着年龄的增长而消失。
3. 乳房肿块应警惕
一般来讲，炎症性的乳房肿块常常会伴有较剧烈的乳房疼痛，还会有一些红、肿、热、痛等炎症反应；增生性的乳房肿块，还会有经期前的乳房胀痛。
从临床上来说，越是不痛的肿块越应该重视，因为无痛肿块是乳腺恶性疾病的早期症状之一。乳腺癌的乳房肿块，早期常常没有明显的疼痛，也没有不适，到晚期局部皮肤出现溃烂，才会出现疼痛，那时肿块已经很大了。所以，如果出现不疼痛的乳房肿块，应高度重视。
乳房的自我检查
如今乳腺增生的发病率越来越高，女性可通过4步自我判断乳房是否健康：
1. 视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷。
2. 触：左手上提至头后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，做环状顺时针方向检查。交换手法检查右乳房。
3. 卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。交换手法检查左乳房。
4. 摸：除了乳房外，也要检查腋下是否有淋巴肿大。
么么温馨提示：乳腺增生的肿块大小不一，质地会较硬，摸起来有颗粒感，肿块表面不光滑。有些患者还会出现乳头发痒、溢液，以及胸闷、口苦、厌食、月经紊乱等症状。因此，自我检查时可观察乳头有无凹陷、上抬、溢液，乳房有无肿块，双乳的颜色是否改变，如发现异常，需及早到正规医院进行诊断治疗。
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