文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：辣妈杰西卡自曝产后减肥方法 连穿仨月塑身衣 责任编辑：Mami
辣妈杰西卡自曝产后减肥方法 连穿仨月塑身衣
杰西卡·阿尔芭自曝产后减肥法 连穿仨月塑身衣
据英国《每日邮报》报道，美国女星杰西卡·阿尔芭一直以知性、性感的形象深入人心，从出道起鲜有发福的时候，就连怀孕时也依旧青春靓丽。如今杰西卡·阿尔芭已是两个孩子的妈妈，但身材依旧如少女般苗条火辣。
近日，杰西卡自曝了生子后恢复身材的方法：整整穿了三个月的塑身衣，连睡觉都没有脱下。这样苛刻的减肥方法令人咂舌，难怪她会一直拥有让人艳羡的魔鬼身材。
认识塑身衣
优质的塑身衣是根据“脂肪可流动性”原理，逐渐将流失、移位、下垂的脂肪归位到正确的位置并加以锁定，垂直定型，通过将身体的各部位（如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位）多余的脂肪转移，收拢到合适的位置而达到塑形的效果。好的塑身衣长期穿着对胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明显的改善，对部分容易产生的十二直肠，胃下垂都有很好的疗效。
穿塑身衣真能减肥吗？
一些女性认为，穿着塑身衣能减肥，实际上这是一种误解，塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的，它并不能减肥。塑身衣利用的是脂肪游移的原理，把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部，而本身的脂肪并没有减少。肥胖是体内脂肪过多，只有减去脂肪才能达到减肥的目的，而世界公认减肥的最好方法就是合理的运动。
塑身衣不可经常穿
经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难……塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，切不可一天24小时穿着，更不宜一年四季长期穿着。
更多关于辣妈杰西卡自曝产后减肥方法 连穿仨月塑身衣- 新妈妈育儿经验分享，二胎辣妈帮，宝宝树人早教、母婴专家在线问答，请关注「微信公众号：xinmake521」
