文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：分床睡要不得 夫妻“同床共枕眠”好处多 责任编辑：Mami
分床睡要不得 夫妻“同床共枕眠”好处多
分床睡为何成当下新流行
最近，调查指出，分房睡的夫妻越来越多了。“一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡……”不知从什么时候开始，“千年修得共枕眠”在一群年轻夫妻眼里竟然变得“土里土气”。
“晚上要起夜喂奶，怕影响他休息”；“我们上班时间都是颠倒的，一起睡更睡不好”；“他会打鼾，我易失眠，不能在一起”；“小别胜新婚，保持神秘感则更有新鲜感”……对于从分被、分床到分房，夫妻们总能找到各种各样的理由。
随着工作压力的加大，许多夫妻都想拥有独立、隐私的空间，使劳累的身心得到彻底放松。夫妻分床睡可以产生“距离美”，夫妻双方都有各自的交际圈，也都有相对的隐私，分床睡可以增加自己的独处空间，在愉悦心情的同时，夫妻感情也有进步。
分床睡还可以营造新鲜感，夫妻相濡以沫多年，难免会产生“审美疲劳”，所以新鲜感是一个很好的调剂品，当厌倦了他满身的酒味、厌烦了她生活中的唠叨，分床睡就可以为婚姻增添些许浪漫。
另外，夫妻分床睡可以减少头晕、疲乏等症状，大大降低了男性患前列腺炎的可能，因为同床而睡，彼此的神态都会导致过频的房事生活，它是患以上病症的根源。
夫妻分床睡不如“共枕眠”
尽管分房睡在一定程度上为夫妻双方带来舒适感，但我们并不鼓励分床睡，毕竟分床弊大于利。例如新婚夫妻，过早分床睡会使刚刚建立起来的夫妻感情变得脆弱。生了宝宝后，女性很容易把生活重心转移到孩子身上，从而淡化了夫妻间的感情，对彼此而言，简单的拥抱都被遗忘，所以更不能在这时选择分床。关系有裂痕的夫妻，也不应选择分床，因为这样会使不和谐的关系变得更加紧张。相互依赖的夫妻，如果选择分床睡，就会产生失眠等现象，从而影响正常的工作与生活。所以，夫妻分床要谨慎而行。
不少两性学家和婚姻咨询师提出，夫妻分床久了，可能会使婚姻关系变得淡漠，甚至会给第三者乘虚而入的机会。一些感情极好的夫妻，彼此非常依赖，分床睡反倒让他们辗转难眠，影响睡眠质量。再加上有些人年纪大了，可能有一些心脑血管病，自己一个人睡容易发生意外。
此外，夫妻睡前的沟通很重要，研究显示，夫妻入睡之前交流五分钟会让彼此的感情更加稳定，依偎在彼此身边，静静地说话，是使婚姻生活活跃起来的很好的方式。如果分床而睡就等于失去了这样的机会，久而久之，各做各的事，互相不关心，夫妻关系就会更加的淡薄。
哪些情况下夫妻适合分床睡？
当然，不是说分床睡是绝对禁止的，在有些情况下夫妻还是适宜分床睡的：
在女性月经、孕期、产期、哺乳期间，分床是最合适不过的，因为这些特殊情况下，夫妻生活会威胁身体健康，发生在月经期，可导致妇科炎症和子宫肌瘤；发生在孕早期，可导致流产；发生在孕晚期，可导致子宫出血；发生在哺乳期，严重损耗体力。
另外，当一方患有流行性感冒、病毒性肝炎、皮肤病等传染疾病时，一定要选择分床而睡；患上妇科传染疾病，例如阴道滴虫等，也易传染，所以分床是避免感染的最好途径。还有，一方作息时间为早出晚归型，最好分床而睡，以免打扰另一方休息，同时还能有效恢复体力，消除疲劳。
么么结语：形容人与人之间最亲密的关系莫过于“同床共枕”，古语有云，夫妻“床头打架床尾和”，夫妻之间的肌肤之亲，往往胜于千言万语。因此，即便你们发生冲突摩擦，也不要急于把他赶出卧室，床笫之间的交流不乏是解决矛盾的好方法哦。
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