文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」家庭护理：婴幼儿体质弱 别光脚跑 责任编辑：Mami
家庭护理：婴幼儿体质弱 别光脚跑
婴幼儿体质弱 别光脚跑
现在正是三伏天，天气炎热，不少孩子喜欢光着脚在家里跑，这让家长担忧会不会着凉或受到损伤。儿科医生提示，夏天孩子能不能光脚，主要看家居环境。
如果孩子自身体质好，家里的环境干净整洁，家长可以不必过度担心孩子光着脚在地上跑的健康问题。但如果孩子体质比较弱，或是年龄较小的婴幼儿，家里开着空调室温较低时，就应该让孩子穿上袜子，否则容易导致孩子着凉、拉肚子。
婴幼儿最好穿袜子
婴儿不会走路，不穿鞋，但要穿袜子，这是因为：
1. 小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸他的小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。
2. 随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候，就会手舞足蹈的，不高兴哭闹的时候，也常是乱动乱蹬，可以说只要不是睡觉时间，他总是不停地活动，这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小儿甚至磨破了足根部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。
3. 小婴儿皮肤接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会，穿上袜子就可起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮咬。
由此可见，小婴儿穿袜子对身体健康有益，那些认为孩子小，不用穿袜子的做法是不对的，应该纠正。
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