文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」看超级奶爸是如何养成的「组图」 责任编辑：Mami
抱抱篇
刚出生的小宝宝，脖子软绵绵的竖不起来，因此爸爸们的动作一定要轻，更要有自信！
竖抱：先把两只手插到仰卧着的宝宝脖子下面，轻轻托起头； 将右手移到宝宝的臀部，左手托住脖颈； 左侧手掌抱住宝宝的头，注意不要只抬起头；你的身体靠近宝宝，两只手小心地将宝宝的身体抱起； 如果竖起抱，将宝宝贴在你的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。
横抱：首先让宝宝身体重量落在你的身体上，挪动托在脖子后面的左手，让宝宝脖子完全靠在你的左侧胳膊肘上，右手依然托着臀部； 让宝宝头部贴近你的左胸前，这样他能够听见你的心跳声。
吃饭篇
冲奶粉：
1. 提前把奶瓶整个的消毒。把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。
2. 把双手洗干净。
3. 把握好适宜的水温。一般在40度左右为宜，最好提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。
4. 掌握好奶粉和水的比例。正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。
5. 搅匀奶粉。在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开。注意晃时要轻一些，避免洒出来。
喂奶：
胸贴胸，腹贴腹。就是和喂母乳的姿势差不多，只不过让孩子的身体和面孔朝上而已，不要太竖。
么么温馨小提示：
孩子喂完后马上竖起他的身体抱一会儿，可以让他的胸贴着你的胸，然后轻拍他的后背把奶嗝拍出来，3个月时候的不好拍，要耐心。这时的孩子10分钟或半小时以后都还有可能吐奶，拍完奶嗝后可以再抱一会儿再放躺下。
一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1-3岁每次冲210毫升，一天喝3-4次比较好。
换尿布篇
1. 舒适和坚固的平面：将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。需要注意的是要时刻用手保护宝宝的身体以免摔伤。
2. 充分准备：在换尿布前将干净的尿布、尿布桶、护肤柔湿巾、护臀膏等准备好，以备更换尿布时使用。并且要清洁好双手。
3. 屁屁清洁：打开尿布，首先要用柔软的棉签或护肤柔湿巾轻轻擦拭宝宝的阴部和臀部。
4. 更换尿布：用手托起婴儿的腰部，把他的臀部放在尿布的中间位置；再对折过来；把尿布一端在肚脐处下方折过来（新生儿则反之）；系住尿布。
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