/p>
银耳莲子羹怎么做?
准备材料
金银花3钱、浦公英3钱、银耳30克、莲子适量、冰糖适量。
制作及使用用法
1.把银耳及莲子用水浸泡,银耳泡软后切成小块。
2.把金银花及浦公英洗净,放入药包中。
3.将装入金银花及浦公英的药包与莲子放入锅子内,加入适量的水以温火煮至莲子软后,在加入银耳煮5分钟。
4.加入适量冰糖做调味即可。
5.每次服用300ml,一天两次早晚各一次(图片来源:视觉中国)