牛油果的营养价值非常的高，并且还有着很多的好处，算是很受女生欢迎的一种水果了，但是牛油果的口味和口感，却并不是所有人都爱吃的，牛油果怎么吃好吃，就成为了很多人共同关心的事情了，但是今天小编就教大家几个做法吧，并且这样吃牛油果还有丰胸效果，是不是很惊奇呢。
牛油果榨汁是很常见的吃法了，将牛油果肉取出来，再加入鲜奶或者是椰汁，放进榨汁机里面打成汁，最后可以再加入一些糖或者是蜂蜜，最后出来的口感真的是非常的不错的，大家可以去尝试一下，夏天的时候冰冻一下，就更加的好喝了，简直一杯不够还想要来第二杯呢，另外也可以加入芝麻，这样子吃还有丰胸功效哦。
牛油果
另外牛油果也可以直接吃，和菠菜以及豌豆，再加个主食全麦的意面，不仅能够减肥，同时还能够丰胸，并且其营养成分也元素也完全是够的，可以说是一道完全能够满足女性要求的菜了，是不是非常的心动，并且还是很简单就能够达到的呢。另外还有炒菜的做法，大家也可以试试，喜欢的话也可以做成菜的。
牛油果三明治
取一半的牛油果，还有泡好红豆，加入花椰菜和洋葱等备用，淘好米，然后装盘放入一个盘子当中蒸熟，就是一道非常的好吃的菜了。这么多种类型的牛油果，简直就是吃不腻，并且长期坚持吃牛油果的话，对女孩子的皮肤有很大的好处，同时也能够丰胸减肥。
