情绪不好有什么危害，负面情绪对身体健康有极大的消极影响，伴随着疾病的发生，同时负面情绪压抑时间久了，容易得抑郁症，本文详细讲述情绪不好有什么危害的相关知识。
情绪不好有什么危害1
负面情绪会影响身心健康，容易引发高血压、胃肠疾病、偏头疼等，严重者则会引起吐血现象，负面情绪时间久了，容易得抑郁症。
负面情绪来源于生活，有许多人都是由于工作、家庭等因素而变得闷闷不乐，这是每个人都有过的经历。根据现代心理学的分析，人类有80%以上的疾病都是来自于心理因素，虽然说偶然负面情绪无伤大雅，但长期负面情绪压抑，会将心理的坏情绪投射到肌体上，非常可怕。
对于女性朋友来说，负面情绪会导致月经不正常，甚至出现绝经的现象，并且容易长皱纹、老的快。对于男性来说，负面情绪会引发高血压病、心脏病，心脏和血管对情绪反应最为敏感，经常出现负面情绪，很容易诱发心脏病。
生活没有过不去的坎，再艰难也要注意自己的`身体，不管发生任何事情，都没有身体健康重要，因为拥有一个健康的身体比什么都重要，如果身体不健康，那么拥有再多东西都不快乐，所以说，平时一定要保持积极阳光的心态，尽量不要有负面情绪出现。
情绪不好有什么危害2
女性有负面情绪很正常，但是经常有负面情绪就会影响到其他人。如果是在工作的女性，不好的情绪就会带给身边的的人而且会很影响工作，会让工作做不好上级就会批评，这样情绪就会更低落。如果是在家里照顾宝宝的女性，经常有负面情绪会影响到宝宝，宝宝也会不开心，这样宝宝的成长就不会很顺利。经常有太多的负面情绪，也会让一些女性有忧郁症，会让女性对什么都不感兴趣每天都会不开心和发怒。
负面情绪的危害有很多，最重要的就是对身体很不好，经常发脾气的人会让身体变差，会让身体容易生病，所以经常发脾气是不好的。如果开始睡眠不好，或者在睡前总是很难睡着，压力很大。如果情绪不好的时候，而且经常会一个人待着不说话，就会很容易有抑郁，这时候应该和身边关系好的人交流，把情绪发泄出来，这样情绪会变好。
