肾脏具有哪些功能，众所周知肾脏像人体的一个大排泄和排毒机器，它可以调节人体的血压以及促进红细胞的生成，而生活中糖尿病会引起肾脏病，以下分析肾脏具有哪些功能。
1、生成尿液，维持水的平衡：
肾小球就像筛网一样，当血液流经肾小球时，体积大的成分，如红细胞、白细胞、血小板、蛋白质等不能通过筛网，故不能从肾小球滤出，仍留在血管内;而体积小的成分，如水分、钠、氯、尿素、糖等，能通过筛网，经肾小球滤出，流进肾小管内，这些液体叫作“原尿”。当原尿流经肾小管途中，肾小管有重吸收功能，99％水分被吸收回到体内，营养成分几乎也被全部重新吸收;
此时，只剩下机体的代谢废物和很少的水分，就形成了尿液(称为“终尿”)。人体每个肾脏约有130万个肾小球，每天滤出原尿180升，形成尿液1、8升左右。当人体内水分过多或少时，由肾脏进行对尿量的调节，保持体内水的平衡。
2、排出人体的代谢产物和有毒物质:
人体进行新陈代谢的同时，会产生一些代谢废物，如尿素、尿酸，肌酐等，肾脏通过肾小球滤过和肾小管分泌，把这些废物从尿液排出体外，从而维持正常的生理活动。急慢性肾功能不全时，肾小球滤过功能减退，则会发生代谢废物在体内蓄积，引起人体正常生理功能的紊乱。
3、调节电解质和酸碱平衡：
肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节电解质和酸碱平衡，维持内环境的稳定。
4、分泌红细胞生成素(EPO)：
促进骨髓造血，生成红细胞;肾功能不全时，【促】红细胞生成素合成减少，就会引起贫血。
5、生成活性维生素D：
将25(OH)2维生素D3转化为1，25(OH)2维生素D3，调节体内的钙磷代谢，维持骨骼的正常结构与功能，而且还参与免疫功能的调节。肾功能不全时，就会引起活性维生素D不足。
6、分泌血管活性物质：
分泌肾素、血管紧张素、前列腺素等，在血压的调节中发挥重要作用。慢性肾病时，上述血管活性物质可出现失调，引起血压升高。
7、激素的降解与灭活：
肾脏也是多种激素的降解、灭活的场所，如胰岛素、甲状旁腺激素、胰高血糖素、降钙素等许多激素，均在肾近端小管细胞降解。当肾功能不全时，这些激素的生物半衰期明显延长，导致体内蓄积，并可引起代谢紊乱。
1、排除体内多余的水分和钠、钾、氯、钙、磷酸盐等多余离子。高钙高钾会导致心脏中毒甚至心脏骤停；钠和水的积累导致水肿，引起或加重高血压，加重心力衰竭，损伤血管。
2、以水为载体，消除人体庞大细胞群产生的数百种废物，如有机酸、尿素、肌酐、尿酸、胍类、酚类、胺类等。，这样才能保证人体细胞的生存环境不会像垃圾场一样。
3、通过调节碳酸氢盐、氢离子、磷酸氢等酸碱缓冲物质，可以保证血液和组织液的PH值达到生理状态。
4、排除水溶性药物、毒物、多余激素等物质，保护身体不被相关物质毒害，导致功能障碍。
因为肾脏产生“高质量”的尿液，为身体细胞提供健康的生存环境，高效完成生活和任务。
所以要避免在海上吃喝，乱吃乱喝，避免高盐饮食，避免过度运动，减少肾脏的工作量。当然，在健康的状态下，肾脏的功能是非常强大的，也有储备功能，所以一般休克的时候不用担心耗尽肾脏。
此外，肾脏还顺便执行一些其他重要的功能:
1、肾脏本身的`血管系统将作为血液系统的缓冲池，这将有助于增加身体调节血压的功能。即使是肾衰竭的动物，肾脏切除后血压也将更难控制。
2、肾脏产生的促红细胞生成最多，会指挥骨髓不断制造血液，从而保证我们血液中产生足够的红细胞，然后红细胞把氧气送到每一个精细的深圳活网细胞中，参与有氧呼吸。肾衰竭患者的功能也会丧失。幸运的是，医生发现了促红细胞生成的存在，并通过早期纯化和基因工程生产了人工促红细胞生成。有了它，尿毒症患者可以摆脱几十年前依靠反复输血生存的命运。
3、活性维生素D工厂:维生素D的作用对于保证钙和骨骼的正常代谢是非常必要的，它还参与很多生理功能，甚至参与我们免疫力的构建。普通维生素D的活化需要在-25位和-1位增加一个羟基才能发挥正常的生物效应，其中-1羟基的修饰。肾衰竭患者需要补充活性维生素D，因为缺乏活性维生素D会导致骨质疏松和低钙血症。
4、肾脏分泌前列腺素、肾素、血管紧张素、缓激肽等激素，在一定条件下，合理控制这些激素的释放来调节血压。大多数肾衰竭患者都会有高血压，而且这样的高血压会比原发性高血压更难控制，所以他们往往需要严格的饮食控制要求和更多的降压药来控制血压。
一、肾对人体的作用
肾功能(renal function)是指肾脏排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能，肾功能检查包括血肌酐、血尿素氮、血及尿β2—微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白G、尿分泌型免疫球蛋白A等
肾虚者平素需要常吃一些补肾食品。针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、【遗】精、排尿异常等症，进行滋补、扶助。
西医角度
肾脏有三大基本功能：
(1)生成尿液、排泄代谢产物。机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排出体外。
肾脏
(2)维持体液平衡及体内酸碱平衡。肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。
(3)内分泌功能。
① 分泌肾素、前列腺素、激肽。通过肾素—血管紧张素—醛固酮系统，和激肽—缓激肽—前列腺素系统来调节血压。
②促红细胞生成，刺激骨髓造血。
③ 活性VitD3 。调节钙磷代谢。
④ 许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。当肾功能不全时，这些激素T1/2明显延长，从而引起代谢紊乱。
⑤ 肾外激素的靶器官。如甲状旁腺素、降钙素等。可影响及调节肾脏功能。
中医角度
中医对肾的认识，内涵比现代医学解剖之"肾"广泛。 它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器 ;内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。 中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等构成系统。
中医认为，肾为先天之本，寓元阴元阳：先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。
肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。
在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。
打个比方，假使人是棵大树的话，肾就象大树的树根一样，根深方能叶茂，同样道理肾好身体才好。对生长发育障碍临床治疗中，补肾是重要治疗方法之一;补肾填精又是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。
其主要生理功能有：
1. 贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质;
2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液;
3. 负责纳气，协调呼吸运动;
4. 主骨生髓，养脑益智;
5. 促进头发生长;
6. 肾气通耳，控制听力;
7. 控制二阴的开合。
二、补肾的食品
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
制何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子【遗】精，女子带下者，食之皆宜。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
多吃：动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
