文章来源：女人说 ,标题：爱美|脱发严重怎么办 专家支招亲自教您脱发严重怎么治疗- 责任编辑：Linda
脱发严重怎么办？大部分的女生都是长发的；每次洗头或者是梳头那头发都是一把一把的掉；太可怕了。一旦没有及时治疗的话，很快就会变成秃头的。变成秃头这样糗事，哪是女生能接受得了得事啊。接下来护肤专家来告诉脱发严重的女生们脱发严重怎么办！
脱发严重怎么办
一、适当运动
脱发严重怎么办？适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。
脱发严重怎么办
二、梳头按摩法
知道脱发严重怎么办吗？最好就是通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
TIPS：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。
