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炎炎夏日，艳阳高照，烈日曝晒，大多数人都免不了黑了一圈，尤其是办公室白领们，长期面对电脑银幕，不仅要被太阳光紫外线辐射，还要被电子屏幕长期辐射，日积月累，皮肤变得又黄又黑粗糙干燥，肌肤问题层出不穷,不能美美的上班，既影响心情又影响工作效率。日常又该如何保养才能养出白皙水嫩的皮肤呢? 「更多美白的方法，请点击」
第一招：双重洗脸法
在外奔波，对着电子屏幕一整天之后，脸上吸附了许多灰尘，与脸上分泌的油脂还有底妆混合在一起，这个时候把脸部清洁干净就显得尤为重要了。清洗前先用温水清洗一遍皮肤，温水有助于打开毛孔，方便将毛孔中的污垢清除，再用卸妆乳卸妆，卸妆后一定要用洗面奶洗干净。
第二招：全年做好隔离防晒工作
在室外一年四季都有紫外线，根据紫外线强弱选择不同的防晒用品保护皮肤不受紫外线伤害，养出良好的肤质，同时能保持肤色白皙。做好隔离工作，将皮肤与彩妆和外界的粉尘隔开，同时还能隔离电子屏幕带来的辐射。只要能持之以恒，将隔离防晒坚持到底，定能养出白嫩美肌!
第三招：食疗美白法
柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等水果都能防止黑色素的产生，而杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等食物也是食疗美白的不二选择。及时补充水分，加快身体细胞的新陈代谢也能起到一定的美白作用哟!
第四招：美白按摩法
用去角质按摩膏对脸部进行按摩，以打圈的形式从额头开始进行轻柔的按摩，再从鼻翼往脸颊方向轻推，接着是下巴及嘴角，最后重点是T区，额头及鼻头可反复按摩多次。注意避开眼周肌肤，因为眼部肌肤比较脆弱，可另外选择专用的眼部去角质膏。
第五招：黄瓜美白法
洁面后，可用黄瓜切片器将黄瓜切成薄片均匀的覆盖在脸上，黄瓜本身具有天然漂白性以及有一定的补水功效，长期敷脸可达到美白补水的效果，天然无公害!
第六招：及时保湿补水
办公室一族长期泡在空调房对着电脑，一定时常感到面部异常干燥，除了平日里备一支保湿大喷雾及时对脸部进行补水外，还可以自制化妆水美白面膜，选择含有补水美白成分如维C、熊果素、洋甘菊抽取物等化妆水或爽肤水，在洁面后将用化妆水或爽肤水泡过的化妆棉或者压缩面膜敷于面部10分钟，即可补水嫩肤又有美白功效，改善脸部肌肤状况!
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