慢护肤10个小TIPS 爱上慢悠悠的肌肤调理

/p>“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。特别是当过劳死、抑郁症开始笼罩我们，我们更应该关注生活的内在意义，静下心慢慢欣赏。这样的方式也催生了一种新的美容态度——慢护肤，就是不追求那种吹糠见米的神奇效果，将外养与内修结合起来，让美丽由内而外散发出来。

　　现代人做什么都要快，吃饭要快餐，恋爱要闪婚，就连护肤也在盲目选择快速的护理方法，也许这些方法能立竿见影，但长期下去却可能取得相反效果。在如今提倡“慢生活，慢护肤”时代，很多人已经意识到“慢”的重要性，这会让美丽能够一直延续。因此我们请来美容行业3位代表专家，来为我们说说“慢护肤”的重要性。
　　完美肌肤绝对不是一蹴而就的，追求肤质在短时间内被改造成完美状态也在抛离现实。通过良好的护肤习惯和生活规律，调理肌肤的代谢，才是护肤的治本方法。下面的慢护肤10个小TIPS，让你肌肤得到最好的照顾，也让你爱上慢悠悠的调理。

　　 TIPS1：眼部呵护多涂精华慢按摩
　　我们的第一条皱纹往往都从眼角开始，很多人在大笑时候总会顾及着眼角的鱼尾纹肆虐，早早地呵护眼周肌肤大可不必这么紧张。每次在涂抹眼霜时，可先将眼霜平铺在眼周，然后用手指按压眼头、眼眶、太阳穴、眉骨几个穴位，再由外向里轻轻拂过下眼睑，最后，再次蘸上眼霜，在外眼角轻拍。千万不能怕麻烦，要习惯这样的慢护理，坚持每天在护理眼周时这样配合按摩，减轻干纹会日益见效。
　　TIPS2：改掉手托下巴坏习惯
　　思考时经常用手托着下巴，挤压皮肤后很容易出现纹路。这个时候必须加强补水，补水之后涂上抗皱精华，再以手指垂直纹路轻抚。或者用另一种直接一点的方法，发呆时换一种托腮方式，反倒能提升脸部肌肉：用你的大拇指放在耳后，其余四指贴在脸颊，轻托起耳朵。不必急功近利追求淡化纹路效果，只要从小细节慢慢改变，就可以在享受舒服的同时也在提拉肌肤，不让皱纹缠上脸蛋。

　　 TIPS3：肌肤和身体一起做有氧运动
　　快节奏的生活会让肌肤呼吸困难，而肌肤缺氧会变得暗沉无光，那么要怎样才能放慢肌肤节奏，向肌肤输送氧气呢？运动是最好的输氧方法，为了皮肤，每天也跑上20分钟吧，这样可以让脸部的肌肤同样进行训练，既能瘦脸，也能变弹力。如果没时间做运动，这款产品也可以帮脸部进行有氧运动——娇韵诗的青春驻颜霜，使用它时，需要配合拍打28下，利用拍打动作，加强血液循环，脸部细胞就能充分地进行有氧运动，之后皮肤会变得很红润，就像刚刚从跑步机上下来！从肌肤内里来调节新陈代谢，才是真正有效改善肌肤的。
　　TIPS4：抗老产品坚持使用
　　抗老是个长线功夫，只有坚持在初熟年龄使用，才能防患于未然。市面上初期抗老的产品琳琅满目，不管选哪一瓶，能有效吸收才是硬道理。作为你步入初熟龄肌肤的护肤伙伴，不但让你现在就看到肌肤改善，同时坚持用它，5年、10年后，也许那时你的皮肤只比现在老3岁！千万别等皱纹满面时再来盲羊补牢，那时的功效相比起现在便是事倍功半了，从现在开始就要爱抗老慢护肤了。

　　 TIPS5：学会阅读保养品的成分表
　　在选择护肤品时，只看商家宣传立马见效的效果和广告语那就太落后了，不能够拿自己的肌肤当试验品。必须学会阅读保养品成分表，不被广告迷昏头脑，要记住抗老是长期抗战。对于初期抗老来说，抗氧化这个关键词很重要，能抑制自由基泛滥的产品才是我们真正要选择的。所以以下这些成分可以多做了解：白茶多酚，红酒多酚，绿茶多酚，葡萄多酚、虾青素、茄红素、右旋VE等等，此外，还要关注一些激发胶原蛋白增生的成分，如多肽。在选用抗老品时便可对号入座，开始对肌肤的慢护理，长时间后定会见到成效。
　　TIPS6：将眼袋遏制在初期
　　当眼袋出现了，许多人第一反应就是赶紧搓揉，打算把它们按压下去。但大力搓揉很容易会伤害到眼部娇嫩肌肤，应该放慢脚步，通过调理减缓眼袋。很多眼袋都是由眼部浮肿导致的，不健康的作息，睡前喝水，枕头过高，几乎每天早晨眼部都有浮肿，没多加呵护，浮肿慢慢随年龄增长，变成了眼袋。所以你特别需要在护肤程序中加入消眼部浮肿和眼袋的产品，并配合正确的按摩手法，慢慢护理眼周肌肤，将眼袋遏制在初期。

　　 TIPS7：给眼部做V字体操
　　大家都知道眼部特别娇弱，最难以抵抗外界的伤害。想给柔弱的眼部肌肤立马安上一个坚硬的盔甲是不太现实的，但我们可以通过一些简单的锻炼，让眼部肌肤慢慢变得更强韧。像锻炼身体一样，锻炼眼部肌肉。食指和中指做V字形，撑开眼框，力度不需太大，然后紧闭双眼，再用力睁开，反复这个动作，每天3分钟，眼周有点酸酸的，但日复一日，成效便十分明显，明眸双目也可再现。
　　TIPS8：护理颈部肌肤要用专门的提拉产品
　　颈部的肌肤与面部截然不同，面部产品的养分很有可能颈部根本不吸收，把面霜敷在颈部表面会使颈部更加油腻。所以不要再用面霜凑合着用了，不应该怕程序繁琐，而要专门针对颈部的提拉产品，不但能改善颈纹，同时防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，让营养吸收；再由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛；最后一步，沿颈纹走向按摩。只有这样不怕麻烦坚持不懈的分开仔细护理，才能告别扰人的双下巴和颈纹。

　　 TIPS9：常扬嘴角对付川字纹
　　即使烦恼时，也要扬起嘴角，因为这样眉头就会自然放松，不会形成难看的川字纹。川字纹一旦形成，不但会令你看起来老10岁，而且会让你看起来像个凶巴巴的小婆婆。对付川字纹，可以在日常护肤中慢慢下手。平日护肤时可以用抗皱精华，在眉间凹陷的地方加重量按压，然后90度抚摸垂直川字纹，舒展眉心。阳光强烈的日子，出门别忘了戴墨镜，强光也会刺激你皱起眉头的。只有从生活中多注意护肤小细节，我们的肌肤才会更多的收益，也会变得更好。
　　TIPS10：从今天起，帮助脸部对抗引力
　　在涂抹面霜的时候，是不是胡乱一抹就了事，产品宣传的什么提拉紧致功效一个也看不出来？在你使用按摩霜或丰盈的面霜时，不光是由下而上提拉式涂抹，还可以配合其他按摩手法，这样不仅帮助皮肤吸收，促进血液循环。这也证明了积极而有条不紊的护肤理念才是肌肤最迫切需要的，贪图一时的快却往往效果来得快也去得快。