萝卜热性还是凉性的，萝卜是生活中很常见的食物，深受普通百姓的钟爱，大伙儿有必要了解一下它的特点，不是每个人都适合吃的，萝卜是凉性食物，因此阴虚偏寒、脾胃虚寒的人要少吃，下面就给大家详细介绍一下。
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白萝卜是凉性食物。
在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒，如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。
白萝卜的营养价值：
1、白萝卜中含有淀粉酶
大家都知道淀粉酶是我们人体消化所必须的一种物质，所以经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化，对于消化不良者有一定的缓解作用，当然它还可以让我们的肠胃通气，加强我们的食欲。
2、白萝卜还含有大量的维生素
如果要想身体健康，抵抗力加强，最不可缺少的就是维生素了，维生素的种类有很多，而白萝卜恰巧富含了维生素中重要的维生素A 和维生素C 了，可见多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡，并且提高免疫力，远离病魔的缠身。
白萝卜富含丰富的营养物质，但是在饮食上还是要多加注意的，特别是以下两种人群他们是不能吃白萝卜：
1、腹泻患者
首先要清楚白萝卜是凉性食物，并且本身就有促进消化的作用，而腹泻者本来就身体虚弱，如果在面对凉性的'食物，不免有些火上加油，使得病情更加严重，所以一定要慎用。
2、气虚者
由于体内的阳刚之气散失的过多从而呈现气虚的症状，然而白萝卜却有通气的效果，如果过多食用势必使得患者散气更加严重。
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萝卜是凉性食物，因此阴虚偏寒、脾胃虚寒的人要少吃。萝卜属于既可食用，又可药用的食物，它的种子、叶子、根经过加工后都可作为药材入药。
萝卜的种子入药有消食、化痰的功效；它的根入药有止咳、助消化的功效；它的叶子入药可用来治疗痢疾。萝卜又很强的行气功能，将它和其他的药材搭配使用，有下气、宽中、解毒的功效，可用来治疗肺痨、咯血等症状。
萝卜的果肉中含有碳水化合物、维生素C、植物蛋白、叶酸等多种营养成分，适量的食用有降低胆固醇的功效们还能抑制黑色素的生成。虽然萝卜的食用价值很高，但平时不能将萝卜和水果一起食用，以防诱发甲状腺肿。
平时也不能将萝卜和胡萝卜一起吃，萝卜主泻，胡萝卜为补，将它们一起食用会导致人体出现腹痛、腹泻等症状，若要将它们一起吃，最好用醋中和一下。萝卜味甜，常被称为小人参，生活中可以适当的食用萝卜。
